近日，青年演员孙侨潞的妈妈发文证实女儿去世，死于心肌梗死。
近年来心梗越来越高发，越来越年轻化，这无疑不是在给我们敲警钟，让我们重视起来！心梗发作前，身体会发出这些信号心梗发作时会有一些典型症状，比如突然剧烈胸痛或胸部憋闷，或疼痛时间超过15分钟；
出现心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安等。
除了典型症状，心梗有时也会有“先兆”，需要引起警惕。
急性心梗的先兆症状多在发病前1周出现，少数甚至可能提前数周，约40%的病人发生于梗死前1~2天，有的病人可以反复发作。
其主要表现为：
1.心绞痛发作频率加快，而且疼痛加重；
2.心绞痛持续时间延长，伴出冷汗、恶心、呕吐等；
3.心绞痛诱因改变，更易发作，在休息时也会发作；
4.原来可缓解疼痛的方式失效；
5.发作时伴心跳缓慢或心动过速、休克、晕厥等。
这些不典型症状，要提防心梗心梗除了典型的胸痛、胸闷，还会出现一些不典型的疼痛。一定要留意，这些可能也是心脏发出的“求救信号”。
1
牙痛
少数情况下，心梗可以表现为牙痛或下颌痛。这种牙痛还跟运动相关，人在静止状态时并不痛，一走路、运动就会疼痛，或是疼痛不止。还伴有其他症状，如胸痛、肩膀痛、濒死感等。
2
左肩痛
心脏病会导致左臂和左肩疼痛，有时候也会放射到右肩。疼痛一般为钝痛，而不是激烈疼痛，通常仅限于前臂内侧，有可能放射到小指和无名指。
尤其是伴有胸闷、气紧时，更要警惕心梗。
3
后背痛
有些心梗患者主要表现为放射痛、后背痛，恶心呕吐居多，胸痛和大汗相对少见，有时候“自己都说不清楚”。
4
嗓子痛
嗓子痛、咽喉部辛辣感也是心梗的一种非典型表现。咽喉和心脏的神经由同一节段脊神经支配，当心肌缺血、缺氧时，产生的酸性物质及多肽类物质，会刺激神经产生疼痛，并扩散至咽部神经，往往表现为辛辣感。
5
脐周疼痛
有些患者的心绞痛，是以脐周疼痛为表现的。医院心脏中心主任张健提醒，脐周疼痛，对于心梗的高危人群，要高度怀疑心绞痛。
6
左腿疼痛
心脏问题也会首先表现为腿部症状。医院心脏中心主任张健表示，左腿疼痛，确实出现在一些心肌缺血的患者身上，通过治疗改善心脏供血之后，左腿疼痛就会消失。
张健主任提醒，我们对于心梗的认识，心绞痛的认识，要放开思路，不能仅仅盯住心疼胸闷。如果自己是高危人群，出现了以上奇怪的症状，脑子里一定要多根弦儿，是不是心脏的问题？
小贴士：发生心梗怎么办？
如果自己判断可能是发生了心梗该怎么办呢？要牢记两个“”——
及时拨打急救电话，把握*金救治分钟。
在拨打的同时，应让患者静卧，不要随意搬动患者医院诊治。
预防心梗，做好这几点很有用医院心医院公号上表示，防心梗要注意以下几点。日常生活这样做，心梗会绕着你走。
1.生活习惯改善
戒烟、保证睡眠充足、饮食清淡，一日三餐中多增加膳食纤维及维生素，多吃蔬菜及水果及富含钾的食物。
2.适当运动
长期缺乏运动心脏贮备能力低下，当突然间超负荷运动时，容易引起心绞痛。
散步、慢跑、太极拳等运动都有助于增强心功能。不过，冠心病患者需要在专科医生的指导下进行心脏康复治疗。
3.情绪稳定
长期情绪不稳定、容易大喜大怒，对血管功能的影响很大，容易导致心脑血管疾病的发生。
4.定期体检
每年参加一次体检，了解自己的身体状况，做到心中有数，尤其是对于中老年人更是如此。
5.做好防寒保暖
三九天里，做好防寒保暖，避免“冻”到心脏。尤其是有高血压、冠心病等中老年群体更要注意，外出时要穿好衣服进行保暖，避免冷空气刺激诱发心绞痛和心肌梗死。
防心梗，控好1个指标
心肌梗死是由于营养心肌的冠状动脉完全阻塞，导致心肌缺血缺氧所致，部分心肌会坏死，还有一部分心肌会像“晕过去”一样。而冠状动脉的阻塞，离不开血脂中的低密度脂蛋白胆固醇日积月累的“破坏”，也就是我们常说的“坏胆固醇”。因此，定期了解自己的血脂指标很重要。建议：
1.缺血性心血管疾病患者及其他高危人群，应每6个月测量1次血脂。
2.40岁以上男性和绝经后女性，每年进行血脂检测。
3.20岁以上成年人，至少每5年测量1次血脂。
归根到底，
生活中要多注意身体健康，
养成良好的生活习惯，
当感到身体不适时，
一定要及时就医！
还有，
千万不要再熬夜啦！
End
频繁上厕所，竟是得了癌！出现这个症状，千万别大意！避开6个“老化剂”，让你比别人老得慢一点~有这4个信号说明你“血粘稠”了！6招助你化血栓！
~长按