每年12月到次年的1月，都是心脏病的高发时段，其中，急性心梗是心脏病中最危急的一种。
就在前几天，一位年长者在路边突然晕倒，幸好路过的行人懂得急救方法，在急救人员到来之前施以援手，让年长者顺利脱离了危险。
心梗病发看似突然，其实，大多数年长者在心肌梗塞病发前有一定的预兆，如果能提前了解相关迹象，尽早就医，就能从容应对。
心梗有条「时间线」
据权威机构研究，心肌梗塞并不是突然降临，而是会在发病前一段时间，就开始用各种疼痛来提醒我们。这些疼痛的来源具有不确定性，可能是胃疼、牙疼，也可能是嗓子疼、肩膀疼等。
因为这些疼痛看似稀松平常，所以很多年长者选择自行服用止疼片、胃药等家用药物缓解，而没有想到这是心肌梗塞的预告函。
接下来，我将会详细讲述心肌梗塞的发病的几个阶段，希望能够帮助各位长者了解疾病，从而有效应对疾病。
发病前几小时或几天
临床中并非所有的“心梗”发作都有先兆，但通常会有50％-80％的人在“急性心梗”发作前会有一些预警的先兆症状，一般发生先兆的时间为1—2天或更久以前。若加以留意，事先发现先兆症状的踪迹，及时就医就可有效避免身陷“心梗”危机。
通常，前期症状包括：
夜间或休息时胸痛；
心绞痛症状加重；
腹痛，且疼痛有加重趋势，与一般胃疼有差别；
牙疼，尤其是一累就牙痛、一生气就牙痛，或是劳累、激动后牙痛加剧，这种痛往往累及多颗牙齿；
不明原因的恶心和呕吐等。
如果近期出现以上症状，应提高警惕，及时就诊。医生会为患者排查是否出现心肌缺血迹象。
这时冠状动脉还没有完全堵塞，如果长者及时采取措施，就可以避免随后的心梗发作。
发病前1小时
这是阻止心梗发作的最后机会，长者们一定要抓住。
在这个阶段，患有心梗的年长者会感觉身体的疼痛感越来越严重，这预示着心脏中的某支冠状动脉马上就要完全堵塞，心肌缺血情况也变得越来越严重。
医院诊治，还有机会把心梗扼杀在摇篮里。一旦延误，心梗便会发作。
发病
心梗发作时，症状严重程度到达顶峰，患者会感觉胸口好似压着一块大石头，导致呼吸困难、满头大汗，甚至有濒死感。此时，应立刻拨打寻求急救。
发病后几小时
此时，患医院，医生会根据病情和身体情况推荐治疗方法，如冠脉介入或冠脉搭桥手术。
这些治疗的目的，是为了尽快开通堵塞血管，减少心脏梗死面积，降低致残致死风险。
大病当前，患者和家属的犹豫不决可能导致错过最佳治疗时期，危及患者的生命。
术后8小时
如果手术顺利，患者在术后8小时即可开始康复运动，可以在床上尝试活动手脚。只要遵照医嘱循序渐进地进行康复训练，身体很快就能复原。
出院
对于经历过急性心梗的年长者来说，出院后如何防止疾病再次发生的重要性不亚于心梗救治本身。
患者应遵医嘱规律服药、定期复查，从心底接受心梗这个事实，建立战胜疾病的信念，才能促进疾病康复，适应心梗后的生活。
心梗突发紧急应对措施
有些时候，心梗的出现没有一丝一毫的预兆，可能就在你散步时、吃饭时出现，这时候千万不能慌乱，记住下面这几个要点，能够大大降低自己或他人的危险。
自己心梗突发时
应立即完成两件事：
一是立即拨打急救电话或是向身边的家人/行人求助，医院自己的具体位置和症状，等待救援；
二是立即坐下或平躺，不进行任何活动，避免引发心室颤动导致摔倒。
他人心梗发作时
第一步：判断患者有无意识
首先评估现场的环境是否安全，在排除了危险环境后鉴别患者情况：
拍打肩部并大声呼喊患者，看有无反应；
判断有无自主呼吸，跪下来平视患者胸腹部，观察5~10秒看有无规律起伏，当发现无反应和无自主呼吸，即可初步判断为心脏骤停。
第二步：拨打+心肺复苏
发现患者无意识或脉搏、呼吸消失时，不要随意搬动患者，立即拨打并开始心肺复苏，直到医护人员到达。
当现场只有一个施救者时：如果可以立即取得自动体外除颤器（AED），应首选AED，如果无法立即取得，马上做人工心肺复苏。
当现场有两个及以上施救者：一人先做心肺复苏，让另一人尽快取得并使用AED。
需要提醒的是，不到迫不得已，医院。如果可能的话，最好吸氧，实在没有氧气，就把窗户打开。医院后，家属一定要信任医生，并尽快手术。
心梗是冬季长者们死亡率最高的几种疾病之一，它的突发性让人来不及反应，因此希望各位长者能够居安思危，认真学习，这样就能在疾病到来之时从容应对，过一个安心的冬季。
部分素材来源于网络，如有侵权请联系删除
往期回顾
1、探秘上海商业广场内的高性价比养老公寓，您确定不来看看？
2、我为什么从市区豪宅搬到这个养老社区？
3、疫情结束后，啥都拦不住我！
4、不敢相信丨这家养老院竟如此对待老人家！
5、靠细节升王者，这个社区该火了
6、绿地颐尚居丨“颐动颐静”启幕中国康养新纪元
商务合作
所有的遇见和阅读都有意义
最好的爱是不管多大风多大雨
我陪伴您，您爱点“在看”
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇