内脏脂肪究竟是什么？
内脏脂肪是比皮下脂肪更容易消减下来的脂肪。
脂肪细胞释出各种生理活性物质，提供身体进行机能调节。但是当内脏脂肪增加，长期处于内脏肥胖状态时，这些生理活性物质的分泌开始失调，进而使得生活习惯病、动脉硬化或其他病症形成的可能性大增，这是内脏脂肪过多的主要危险性。
新陈代谢症候群不仅加速动脉硬化的形成，还会引发狭心症、心肌梗塞、脑梗塞等重大疾病，绝对轻忽不得。患有高血压、高血糖、高脂血症的人，除了服用药物降低数值之外，更应该致力于彻底消除内脏肥胖，这样才能够制止病情恶化、避免可怕的疾病降临在自己身上。
甩掉多余内脏脂肪，等于除去高血糖、高血压、动脉硬化等病发作的可能性，身体自然健康，病痛不上身。
体脂肪率
体脂肪率是指“脂肪”与“体重”的百分比，以前判断个人胖瘦时，最简单的方法，就是使用身高及体重的比率(即BMI，身高除以体重的平方值)来判定，不过这种方法容易忽略脂肪的多少。一般来说，正常人体内约有1/4的体脂肪，如果以体重60公斤来算，那身上就约有15公斤的脂肪，想想15公斤的肥油是很恐怖的一件事，不过适量的脂肪对人体是有保护作用的，因为脂肪可以保护人体脆弱的脏器，可以使其固定、不乱动，因此脂肪是有其必要的存在性的。
一般而言，男性正常体脂率约在15~25%之间，女性约在20%~30%之间，年龄越大体脂率会越高。成年男子的体脂肪率超过25%，成年女子超过30%，就达到医学上所谓的“肥胖”。
人的肥胖种类其实依照脂肪在身体内堆积的地方可分为两种：在下腹部、腰围、大腿、臀围等皮下堆积脂肪的类型，被称为“皮下脂肪型肥胖”，又被称为“洋梨型肥胖”；
脂肪堆积在内脏周围的则称之为“内脏脂肪型肥胖”，又被称为“苹果型肥胖”。
这两种肥胖种类，“皮下脂肪型肥胖”较易从外观看得出来，但“内脏脂肪型肥胖”则不易从外观看出，也就是因为从外观较不易看出，因此才更容易让人忽视它的重要性。?内脏脂肪型(苹果型)：各种病症导火线
内脏脂肪是附着在腹部、胃肠周围的肠系膜(为了固定肠子位置的薄膜)上的脂肪组织。可以支撑、固定内脏。内脏脂肪的增加与高血压、糖尿病、高血脂症、心血管疾病的发生率有很大的关系。
内脏脂肪率比较高的人，通常就是肚子大，尤其是男生。造成内脂过高的原因，除了真的过重太多之外，可能就是饮食及作息造成的。譬如熬夜、喜欢吃肉、油炸、喜欢喝酒、不喝水等，都会造成肝肾等的负担，所以肚子里内脏就需要更多的脂肪来保护。
要检测自己是不是“内脏脂肪型肥胖”，第一个必要条件就是要先量以肚脐为准的腰围，男性腰围是不是超过85cm以上、女性腰围是不是超过90cm以上。
“内脏脂肪症候群”这种生活习惯病，其实只要靠调整饮食习惯，就能减少引发疾病的危险性。首先要知道高卡路里和高脂肪的饮食是“内脏脂肪症候群”的大敌，因此要切记不要吃过多这类的食物，然后也要戒掉吃宵夜的习惯，血压高的人要避免过咸和碳水化合物过度摄取。少吃肉类，取而代之要多吃蔬菜、乳制品、豆类、海藻类、鱼等，有助于预防动脉硬化并可以减少体内不好的胆固醇，因此建议要多吃。臻萃舒膳食套装快捷、简单%有效的减脂塑形
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葱葱重量级小妹妹玥玥，因5岁左右得了蜂窝组织炎，在华西医一个星期没效果，医院输液就好了，但是后来一年比一年胖。玥玥妹妹小学毕业，她的爸爸妈妈去健身房给她请了私人教练，当时还是瘦下来10来斤，但是第2年从左右反弹到多斤，年她爸爸妈妈又听说穴位减肥效果好，又送月月妹妹去穴位减肥1个多月下来又瘦了十多斤。但是年4月6号来到店上称体重达到了.8斤，当时大家都吓了一跳！怎么离暑假都还有几个月就反弹了那么多呢？！因为读书才14岁，当时只配了臻萃舒和亿生菌，早上吃一袋臻萃舒，晚饭后吃2支亿生菌，三个月下来共掉了12斤。年7月9号考完试，7月10号开始臻享瘦，希望妹妹自律暑假期瘦30-50斤。
闵姐姐，臻享瘦8天，腰围小9公分，体重下降4斤。
利姐姐臻享瘦膳食减脂30天，现在进入平衡期保持期了，很兴奋，已经提前达到了满意的目标。
任姐姐50岁臻享瘦16天
?减脂前体重：60.70
?减脂后体重：57.8
对比体重下降：5.8斤
?减脂前体脂：36.3.0%
?减脂后体脂：35.3%
对比体脂率下降：1.0%
?减脂前水分：43.7%
?减脂后水分：44..4%
对比后水分上升：0.7%
?减脂前蛋白含量：14.4
?减脂后蛋白含量：14.6
对比后上升0.2%
?减脂前肌肉量：37.7㎏
?减脂后肌肉量：35.6㎏
对比后下降了2.1kg
减脂前体年龄：53
减脂后体年龄：51
最重要体年龄年轻了2岁。
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇经过漫长的摸索，科学家终于发现，人类疾病的最佳解药，就在人体中；医界及药厂新药开发的材料，已由化学合成物，移转到活的细胞。干细胞治疗已进入临床试验阶段，国外有多篇干细胞治疗心肌梗塞的成功个桉报告，瑞典甚至传出全球首例，成功以间质性干细胞，于孕妇子宫内治疗成骨不全症的玻璃娃娃胎儿，至今玻璃娃娃已经2岁，从未发生骨折。(这裡提到心肌梗塞与骨折,这在中医学来说是很好治的,而且中医知道肾主骨,又主记忆,主耳,主髮,主大小二便,因此骨头只是一部份属于肾脏的功能,还有其他很多的相关功能他们不知道,所以光是骨不折不代表好了,心肌梗塞对中医来说是更简单了,因为心本不受病的,为君主之官,治好它不难,难在要病人禁止再吃西药,因为不单是饮食不正确会造成心脏病,几乎所有的西药都会伤到心脏的,所以很难根治)
「养细胞大战」也已在国内展开，包括台大、李茂盛妇产科的胚胎干细胞、慈济的脐带干细胞及脐血干细胞、医院羊水干细胞，都已成功在体外培养出好几十代的干细胞，让干细胞可以一代接一代的繁衍；其中，慈济已展开脐带细胞治疗中风动物试验，可望最早进入人体试验，国泰也将与台中荣总合作进行神经修复动物试验，医界预测，最快5年内，国内干细胞治疗可望展现成果。(还要再五年,那现在中风的人怎麽办,这些西医从不说中医可以治好中风,只ㄧ昧的要人等待,至于五年以后可以治好或不行,还不清楚,连在等待的时间也不给病人机会试试中医,因为一旦去试,病人都治好了,何需再研究干细胞.)
日前国内医界邀请瑞典学者来台演讲，透露出以孕妇流产的胚胎，培养出的胚胎干细胞，注入一名证实怀有成骨不全症胎儿的孕妇体内，干细胞似乎发挥了修复胎儿成骨不全症的基因，让这些原本出生后即会不断骨折的玻璃娃娃，迄今2岁，还没有发生过骨折。(这骨折问题一点也不难解决,马路边随便ㄧ间中医诊所都可以解决此问题,有何值得大惊小怪的,对中医来说我们有许多中药可以在妇女怀孕时就喝,保证生下得小宝贝不会骨折,更何况会有玻璃娃娃的产生与大家服用太多西药有关,所以西医药的滥用製造出玻璃娃娃,现在再去解决,还不如不要西药.)
国泰产前诊断中心主任蔡明松及花莲慈济神经内科主任徐伟成都表示，干细胞治疗早已进入临床治疗阶段，目前最多是运用在心肌梗塞及骨骼受伤上，以干细胞修复死后的心肌和骨骼细胞，已有上千篇的报告。(这些本来就可以很容易用中药治好的病,何需如此複杂呢?我们有上千万个桉例发生在过去五千年来,都是有效的)
干细胞究竟是什麽样的仙丹灵药台大妇产部医师陈信孚解释，干细胞是一种很年轻的细胞，有潜力分化成各种组织、甚至器官，若把培育出的健康又年轻的干细胞注入体内，可望矫治受损或生病的组织及器官。蔡明松说，干细胞注入体内后，身体自然会分泌化学物质，吸引干细胞朝向目标物，正确无误地修复受伤的部位。(我们中医在实际临床时治好许多需要修复受伤部位的病症,而且准确无误,就好像我治一位骨折病患,他的右足胫骨少短了两吋之多,美国西医治了九个月不但没好,病人反而因为吃了过多钙片而造成ㄧ大堆肾结石问题,之后在我这裡三个月内应用中药使他的断骨很精准的完全长回来,其他没有问题的骨头并没有增加生长,这就是一例,完全没有使用干细胞就治好的桉例,还有成千上万的桉例发生在过去五千年以来,在在都証明这些工作中医都早就已经做到了,何必再花时间金钱去研究这个领域,由中医执行就可以了.)
巴金森氏症、中风、神经修复等疾病，被认为将是优先发展领域。徐伟成说，随着高龄化社会，老化疾病治疗已成为最重要的目标，而中风目前仍没有良好的治疗方法，也是最迫切需要干细胞治疗的领域。(此句话没说完,完整的说法应该是说西医到目前为止治不好中风,但是不包括中医在内,中医是可以治好中风的,但是要越快越好,医院裡待太久,延误了中医治疗时机,就没治了,这是病人愚昧所造成的,这裡不是明明白白的说西医治不好了吗,那你还勇往直前,明知不可为而为之,当然是死而后已)
就像各种疾病用药多以鸡尾酒疗法加强治疗一样，干细胞治疗也开始朝多种干细胞合併治疗的方向发展。蔡明松指出，国外已研究以不同的干细胞，同时治疗一个疾病，以血癌为例，除了给造血干细胞外，再加上间质干细胞，治疗效果可相辅相成。(关于血癌的问题,也根本不需要这干细胞来插一脚,台湾所有的中医师应该都可以治好的,治血癌有何难呢?治不好才奇怪呢?如果治不好我就不了解他们是跟谁学的中医,一般中医治疗血癌,所耗的时间不等,有时六个月有时只要四週就足够了,这要端视病人不同的病情与医师的程度来决定,目前我可以做到的是约要四週的治疗时间,但是如果你被西医搞到半死状态只剩一口气时才来找中医,你不会好的,直到目前为止,西医没有治好过的桉例,只能说可以活个五年或几年,但是很多病人都是在做完化疗后没多久就死翘翘了,他们根本不是死于血癌,而是死在西医手上的)
倪师评论
上面我改为蓝线的字部份,与中医理论是完全一致的,红字是我的评语,我使用中药的心得就是如此,我们中医发展出独特的诊断方式,以阴阳表裡虚实寒热为八纲,加上四诊心法,只要运用熟练,根本不会有误诊情形发生,在明确的诊断之下,我们才开立针对每各人的不同病情而设计一个个人处方,如果处方正确,治病是应手而起的,也许就是上篇所说的干细胞的修补吧,临床上我们中医治疗心脏办膜闭锁不全时,这对西医来说只有更换猪的心脏办膜才可以修补,但是我们中药却可以治好它,包含我治疗一位病人的小腿胫骨短少二吋时,一切西药无效,我们中医也只须约三个月就能全部修补完成,我治血癌约需耗时四週,所使用的中药皆是複方,就如同上篇说的以不同的干细胞，同时治疗一个疾病,我们使用不同的药物来治同一症状,是持相同的看法的,还有上篇中的巴金森氏症、中风、神经修复等问题我也遇到许多此类病人,中药对这类病患帮助非常大,尤其中风更是可以治癒的,这些论点与观念绝对是正确无疑的,但是我有下列疑问给上面这些专家们听听.
第一,中医理论认为所有的人体修补工作,必需要寒热的辨症,同时需要对药性非常了解,才有办法设计出一个处方,那使用干细胞时,是否分寒热呢?如果不分寒热,我可以很肯定的告诉读者,这是无用的,因为如果不知道寒热的辨症,只是一昧的使用干细胞,必然无法持久,同时也会伤害到心脏,因为心脏是负责这工作的首要脏腑,而今这些科学家们不了解这理论,误踏入此范畴中,变成会去取代心脏的功能,因为心脏在管寒热,于是心脏就会退化,去睡觉了,这就是我一直说几乎所有西药都会伤到心脏的主因,因为西医缺乏寒热辨症法.
第二,以心脏病为例子,中医治心脏损坏时,必先治小肠,再同时治肺脏,其间又需要强化肝脏排除积在肝脏中的*素,而这些工作必须同时进行才有可能一次完成,我治心脏办膜闭锁不全就是这样治好的,干细胞有如此聪明吗?可以同时做完这些工作而不产生一点误差吗?
第三,年龄问题,每个病人年纪不一样,就算同一年纪的病人,其体内的脏腑强弱也不同,所居住的环境也不同,因此中医是因人因时因地置宜的.设计出适合个人体质的一剂複方来治特定的一个病患,目前来说效果是惊人的,在美国我已经让我周围的各科专业的西医们,主动的告诉他们的病患,千万不可以停止吃中药,连第一线的西医都承认中药很有效,何需再用其他的治疗,最好的治疗方式是使用中药来刺激人体,让它自己痊癒,才是真正的治癒.而今的干细胞们会注意到这问题吗?
第四,人类出生时所拥有的生长力,是来自先天肾脏的,必须加上后天脾脏的相助才会正常成长的,如果一位老先生80岁得到心肌梗塞,你使用小宝贝的干细胞来促进心脏更新,二者风马牛不相干,对得上吗?先天的肾与80岁的脾脏能合作吗?这是Commonsense的问题,请多想想吧!!!,这段关係到人体最早形成的内脏是什麽的问题,西方医学认为人体在胎儿时期最早形成的内脏是心脏,因为西医在妇女怀孕二週后,才听得到心跳,中医认为刚怀孕时是一滴真水,这是先天肾脏主水,而水为生万物之本,此水经过一週以后就开始产生筋膜,就是肝脏形成的最初期,此筋膜经一週后尾端就开始跳动,这就是最早的心脏状态,因此中医五行理论认为水生木,木生火,火生土,土生金,金生水,如此循环下去于是人体就产生了,也由于我们认为最早生成的内脏是肾,也就是说我们认为水生万物,是万物之初,而世上所有的化学药物都会使正常的脏腑组织所须的水份排除出体外,君不见所有的化学公式在其最后产生的物质都是H2O,就是水,我之所以不赞成吃西药,主因就是西药会把人体内必须要的水份逐渐排除,就以阿斯匹林为例来说明,每天都有病患服用这药来看我,无论他们生什麽病,西医都要他们吃阿斯匹林,好像万灵丹ㄧ样,他们服用一段时间之后,四肢的血管就变得非常脆弱,容易皮下出血,不但如此,每次西医要帮病人抽血检查时,针都不容易刺入血管裡,这说明了因为阿斯匹林的化学酸份造成血管失去应有的水份,所以变细而且变脆弱了,所以你吃越多阿斯匹林就会越容易得到心脏病与中风,更且由于它是强酸剂,会破坏胰脏,因此所有会得到胰脏炎与胰脏癌的病患就是吃太多阿斯匹林而造成的.
第五,在临床上,我学到许多经验,非常多的病本来都是很简单就可以治好的,但是经常发生一些我都无法预知的状况,如在治病期间本来不该有的现象,突然出现了,这些本来不会跟随疾病同时发生的问题,结果都发生了,使我们更加棘手,更加无法掌握病情,这都是病人在来此之前吃了许多西药所造成的后遗症,在古人来说是从未有过经验的,都是现代中医必须自己解决的问题,毫无资料可以资询,所以现代中医比古代中医要难为许多,如今又出现这干细胞的治疗,我很怀疑如果出了问题,这些专家们是否有能力做弥补措施,如果没有有效的补救措施,这干细胞治疗仍不可行,因为后遗症一但发生,可能就是心脏衰竭而死,因为这个
工作本来就是心脏在管,现在被干细胞取代了,自然就会退化衰竭,此时我想救都来不及了.截至目前为止,西方医学都是在造成许多伤害而不自知,这些不必要的伤害远比本身疾病产生的伤害还来得严重,更严重的问题是西医药所製造出来的问题他们自己根本无法解决,而且其所造成的伤害人体本身无法自行修复弥补,比如心脏办膜闭锁不全的问题,这根本不可能会发生在人体身上的问题,就是因为我们滥用抗生素而造成的后遗症,西医无法弥补,就要靠中医了,所以就好像ㄧ个专门闯祸的坏小孩,造成问题了,结果要父母出面解决,西医就好像这坏小孩,我们中医就是他们的父母一样,除了治病之外还要同时去解决西医闯的祸,中医真是越来越难做了.
在我的论文都尚未写完时,非常巧合的居然就出现这个报导,读者请仔细阅读此篇.
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