心肌梗死,离我们并不远……
心肌梗死是人类的重要“威胁”
我国每年有万人死于心血管疾病
每12秒就有1人被心血管疾病夺去生命
PART1
什么是心肌梗死？
如果把心脏比作一片“土壤”
冠状动脉就是灌溉土壤的“河道”
冠心病就是冠状动脉粥样硬化
——
“河道”被堵
土壤得不到灌溉
心脏这片土壤就会“枯死”
PART2
心肌梗死的危险因素
01
不能改变的危险因素
年龄
40岁以后年龄每增加10岁，患病率增加一倍
性别
冠心病在男女性别间有显著性差异
遗传因素
有家族遗传史者发病机率大
性格因素
A型性格者(好竞争、对工作有紧迫感)
02
可以改变/控制的因素
PART3
心肌梗死有哪些常见症状？
PART4
如何捕捉冠心病的蛛丝马迹
警惕心肌梗死
容易心悸、胸闷、气急、呼吸困难
左胸部疼痛伴有出汗
或疼痛放射至肩、手臂及颈部
反复发作的脉搏不齐、过速、过缓或不规则
出现下肢浮肿、或面部水肿
手指或脚趾出现肥大变形
脸部、口唇和指甲的颜色异常、如青紫、暗红、紫绀
静息时自觉心跳有异常声音
或手掌触摸前胸壁心脏部位时有震颤感
PART5
发生急性冠脉综合征时的自救处理
当怀疑发生急性心肌梗死时
请务必牢记
不可麻痹大意
认为“忍一忍”就可以挨过去
保持镇静，勿慌乱
也不要随便服用“止痛”药物
立即停止正在进行的运动及工作
采取静坐或平卧休息
服用缓解心绞痛的药物
比如硝酸甘油或救心丸等
如果症状持续超过20分钟
请立即呼叫救护车
尽量避免步行或搭乘私家车、医院
PART6
心肌梗死该如何预防？
做好冠心病的三级预防
未发生冠心病疾病的危险人群：加强一级预防
冠心病早期的患者：重视二级预防
预防冠心病的恶化及并发症的发生：不可忽视三级预防
针对冠心病危因素做好一级预防
降压
降脂
降血糖
避免不良的生活习惯
饮食要健康合理
适量的运动
保持良好的心理状态
读懂“ABCDE”
做好冠心病的二级预防
A：抗血小板、抗心绞痛、ACEI
B：β受体阻滞剂、血压控制
C：控制血脂、戒烟
D：控制糖尿病和饮食控制
E：教育和运动
三级预防
预防冠心病恶化及并发症发生，做好三级预防
进行并发症的监测及预防
改善冠心病合并糖尿病患者的整体治疗现状
END
来源：杨杨
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