年5月份的一天，我在外面散步，看到有人在跳日月峡拍手舞。辅导员耐心地教大家做动作，细致地讲拍手舞祛病健身机理。我试着拍一会儿，感觉好累啊，自己咬牙坚持下来。几天下来，手掌、手指拍出了白色粉末，中指、无名指拍出了血口子。辅导员说这是好事，是身体在排*。家里人看见我满手是血，劝我别拍了。回想辅导员说的话，我觉得特别有道理，继续坚持。渐渐地身体有劲了，赵雪飞说甲亢药别吃了。跳了半年，医院检查，甲功5项、血常规等项指标都正常了。我现在手不抖了，身体轻松有劲，治疗心肌缺血、甲亢的药我都不吃了。
我是一名拍手舞的受益者。感谢日月峡拍手舞，感谢我们的辅导员。大家一起加油吧，相信只要努力坚持，与日月峡拍手舞相伴，健康永远属于我们。
作者、图片：梁立秋