目前我国的心血管相关疾病患者已经高达了2.9亿人，心肌缺血就是导致心血管疾病的元凶之一，心肌缺血会引起我们动脉血管硬化，严重的时候还会导致心梗，或者猝死。不过针对心肌缺血做到早预防早治疗，还是有一定的治疗成效的。那么生活中我们应该怎么样判断自己心肌缺血呢？医生告诉您，主要要看这两个方面。
首先看症状
如果我们在平时的工作，或者学习中发现自己有这些症状，就可能是心肌缺血的表现。根据这些症状，以及患者在临床上面的表现，医生会给相关的药物进行控制治疗。
1、心脏难受、疼痛。当发现自己心脏疼痛、难受时，有些人就担忧自己是心肌出血，其实也不用过于担心。一般，临床上认为心脏短暂的难受，或者针刺般的疼痛，都不是心肌出血导致的心绞痛。假如我们在深呼吸后仍然疼痛，或者疼痛还有越来越严重的迹象，那么就要小心，很有可能是心肌出血导致的心绞痛。而且有一点大家要记住，大部分心肌出血导致的心绞痛，持续时间都是在2到10分钟，不是特别短暂，但是也不会让人感到漫长。如果要是疼痛的时间超过15分钟，或者每天动不动的就会感到难受、疼痛，那么就不是心肌缺血引起的。但是，有一种特殊情况，就是心肌梗死，当发生这种状况时，这些疼痛、难受的状况会一直持续，医生建议打击要是发现这医院进行诊疗。
2.剧烈运动时发现自己出现心脏疼痛，一般来说，大部分的心肌出血导致的心绞痛都会在剧烈运动时出现。当我们发现自己在进行一些运动后，比如爬楼、长跑、大便过于用力等，都会导致心绞痛、这些时候虽然休息一会就可以缓解，不过还是要注意，很有可能我们已经患有了心肌出血。而且要注意，心肌缺血患者如果晚上枕头过低的话，会导致胸闷、气喘，这时候就要使用高的枕头才可以缓解症状。
假如说发现自己有上述的症状，就应当马上就医诊疗，因为心绞痛就是心肌梗死的侦察兵，一旦心绞痛，就很有可能发生心肌梗死。
其次，看体检
1心电图，心电图是我们诊疗心肌出血的常用方法，而且方便便捷、价格不贵。当发生心肌出血后，心电图就会发生变化，但身体恢复正常时，心电图也就恢复正常状态。所以说诊断是否心肌出血，是看我们心脏难受的时候，心电图是否异常，而不是任何时候拍一张都可以。
2.一般心脏彩超不用来诊断心肌出血，不过它也有这一项功能。心脏彩超的诊断是根据我们的心脏室壁的运动来判断。当发生心肌出血，心脏运动发生异常，这时候心脏彩超就可以发现。而且它也可以诊断是否患者是否得过心肌出血。
3.冠脉造影，临床上认为，冠脉造影是检查心肌出血的金标准，无论是通过症状还是上面或者其他的一些检查进行了初步判定。我们都需要最后再进行冠脉造影来确认。
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