虽然糖尿病目前不能彻底治愈，但只要通过规范的治疗，也能达到控稳血糖的目的。
在糖友群里盛传一句话，高血糖并不可怕，可怕的是一系列糖尿病并发症，糖尿病的并发症非常的多，严重的并发症影响着糖友的生活质量。而冬季糖尿病患者高发的是心脑血管疾病，比如心肌梗塞。
心肌梗塞是属于一种恶性的并发症，也是死亡的主要原因。其实大部分心肌梗塞患者在发病前或发病时都会有典型症状，如医院就诊，可以避免发生悲剧。冬季糖尿病患者要预防并发症，更要警惕心肌梗塞。
心肌梗死的症状有很多，比如胸闷，烦躁，气急，心悸，频繁心绞痛等，如果胸痛的程度不断加重，并且持续时间很长，出现呼吸困难，不能平卧，心律不齐，无不良饮食的情况却发生恶心呕吐的情况，或者身体出现异常疲劳，肩背部腹部疼痛，咽喉有异物，有濒死恐惧感的时候，必须引起高度重视。
有时候这些身体的信息传达的比较微妙，难以引起患者朋友的注意，但如果以前没有出现过这种情况，医院进行详细检查，尤其是老年的糖尿病患者，更应该高度引起重视，切不可大意，医院进行治疗。
这些预警信号，糖尿病患者一定要记心间，必要时就医。糖尿病患者，一定要了解相关预防知识，有效预防“糖心病”。
糖尿病患者的心脏病发病率高，疾病晚期治疗效果差，预防调护尤为重要，生活中做好这三项，预防心肌梗塞！
预防诱导因素
对于已经有糖尿病的患者朋友，需要预防一些诱导病情发作的因素，积极治疗，控制心绞痛，纠正心力衰竭和心律失常，改善心功能。
控制血糖空腹血糖应6.1毫摩尔/升,糖化血红蛋白(HbA1c)≤6.5%，老年人可适当放宽。
应将血压控制在/80毫米汞柱以内，并且积极控制血脂，低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)，未合并ASCVD≤2.6毫摩尔/升,合并ASCVD≤1.8，高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)，男性1.0毫摩尔/升,女性1.3毫摩尔/升，甘油三酯(TG)1.7毫摩尔/升。
养成良好生活习惯
生活上要按时三餐，有喝酒吸烟习惯的朋友，要积极戒烟戒酒，养成健康的生活习惯，根据自己的身体情况和病情，最好坚持每周5次30分钟左右中等强度的活动，比如走路，骑自行车，慢跑等。日常保持心情愉悦，减轻精神压力，避免过度劳累。
控制体重
糖尿病患者要积极控制体重，尤其是本身已经超重甚至肥胖的糖友，体重指数[BMI=体重(千克)/身高(米)2]应控制在24千克/米2左右，特别是高血压和高脂血症患者。
2型糖尿病一旦确诊,就应该进行糖尿病心血管疾病的防治,认真控制各种危险因素，积极预防“糖心病”。
参考文献：
Acutemyocardialinfarctioninthediabeticpatient:pathophysiology,clinicalcourseandprognosis.
JAmCollCardiolSep;20(3):-44PMID:
JacobyRM,NestoRW
本文由内分泌科医生肖潇雨，营养师龙溪审核
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