今天是父亲节，给父亲打完问候电话。就想起延师父。一日为师终身为父，拨通了师父的号码。先是节日问候、再问问近况。师父说还好，就是前不久突发心梗做了一个支架......想想前年的小我5岁的表弟也因为心梗做了支架。看来心梗已经严重的威胁到我们身边的每一个人的健康。多年前中国还是心梗低发病率国家。现在随着生活条件的改善、三高患者的增加。原来常见在欧美发达国家的心肌梗塞，美国每年约有万人发生心肌梗死。中国也呈明显上升趋势，每年新发至少50万，现患至少万。男性发病率明显高于女性！借此父亲节之际。特整理编发此文。希望对大家的健康有帮助！感恩天下每一位父亲！也希望天下每一位父亲都可以掌握正确的心肌梗塞防治方法！
心梗、脑梗、脑出血这些心脑血管疾病非常可怕。得了癌症最少也能活3个月，要是突发心梗，分分钟就要命了、大家回忆一下最近几年的新闻：
年1月1日，王府井董事长刘毅突发心梗逝世，终年58岁！
小马奔腾原董事长李明也是心肌梗塞在47岁时突然离世；
朗科智能董事长刘显武突发心梗去世时年仅49岁
聚飞光元电董事长刑其彬在53岁时就猝然离世:
著名相声演员侯耀文因心梗去世，享年59岁；
著名小品演员高秀敏因心梗去世，享年46岁；
春雨医生创始人张锐因心梗去世，享年42岁；
沈阳民警劳累过度心梗猝死，年仅34岁；
前女排国手霍萱因心梗去世，年仅28岁......
还有2条重大新闻一直我记忆深处挥之不去
年班禅大师突发急性心肌梗塞圆寂、
年胡耀邦突发心肌梗塞逝世。
通过这些新闻我们不难看出、心急梗塞带来的死亡和您的金钱、地位、年龄、信仰无关。在心梗这个死神使者面前人人平等。而且发病的年龄也越来低！由此可见心梗的预防尤为重要、我们先看看能造成心肌梗塞的常见病因过劳，激动，暴饮暴食，寒冷刺激，便秘，吸烟，大量饮酒！
1.过劳（过度劳动、负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等）
2.激动（激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化）
3.暴饮暴食（进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。）
4.寒冷刺激（冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季节急性心肌梗死发病较高。）
5.便秘（便秘在老年人当中十分常见。临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见。必须引起老年人足够的重视，要保持大便通畅。）
6.吸烟、大量饮酒（吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。
随着医疗水平的提高，只要活着医院，平均起来96%的医院去。发病后分钟内救治效果最好，但一旦心肌缺血或者心肌梗死超过2个小时，心肌就会坏死。超过12小时，心肌细胞大量坏死，如果再灌注不成功，即使病人能够度过危险期，也会发生心力衰竭，甚至猝死。”70%的心梗患者会出现以下症状
1、夜间或休息时胸痛：
当休息时或夜间发生心前区疼痛，要高度怀疑心梗发作。一般夜间或休息后新发生的心绞痛，都是心梗发作的先兆。
2、心绞痛症状加重：
心绞痛患者，若是近1个月内，心绞痛症状逐渐加重，或胸痛次数比以前频繁，胸痛程度越来越重，胸痛的范围加大，持续时间更长，也需高度警惕。此外，心绞痛发作时，舌下含服硝酸甘油后胸痛症状在15-20分钟内不能有效缓解的，也要警惕心梗出现。
3、出现胸区痛、大汗淋漓：
前后心区、后背、脖颈处出现疼痛，特别是同时还伴大汗淋漓、呕吐、恶心等情况时，需及时就医。
4、突然出现心慌憋闷：
出现胸闷、乏力、心慌症状，或在活动时出现心慌、气短等现象并有逐渐加重的趋势时，也需即刻就医。
5、与劳累有关的其他部位疼痛：
剧烈运动后劳累、激动后，有可能出现在上腹痛、牙痛、下颁痛、左肩臂痛、后背痛。需要及时就医、
6患者出现濒死感：
患者失去了身体的束缚和重量，开始移动，甚至有人能够看到抢救自己的医生们，意识仿佛飘出了自己的身体。感觉自己要不行了、快死了！
最为典型的心梗症状是持续胸痛超过30分钟，可伴有呼吸困难，不停地更换姿势也不能缓解，此时会有烦躁、大汗、恐惧涌上心头。
心肌梗死抢救的*金时间就是发病后那短短的一小时，千万不要错过，一旦自己或者发现他人出现心梗症状：
1：患者平躺保持安静、马上拨打
患者不要乱动、马上平躺、任何轻微的活动都会增加心脏负担。
2：不能擅自服多服硝酸甘油
如果备有硝酸甘油。可以取一片给病人舌下含服。如果病人有低血压就不能服用。
3不要给病人灌水
心梗患者一次喝下太多水，水分会快速进入血液，使血液变稀、血量增加，更是给不健全的心脏增加难以承受的额外负担。如果患者意识不清，喝水很容易导致误吸损伤呼吸器官。
4：先判断情况再做心肺复苏
心肺复苏只适用于心跳呼吸骤停的患者急救，心梗患者并非都会没了呼吸和心跳。对于没有出现心跳呼吸骤停的人来说，心肺复苏反而会增加致死性心律失常发生的风险。
5：要保持患者呼吸通畅
平躺后，要尽力保持患者呼吸通畅。若患者有缺氧指征的话，可以进行吸氧，这样可以迅速改善心肌缺血缺氧状况，控制或缩小梗死面积。如果患者已经昏迷了，要把患者的头偏向一侧倾斜，及时清除嘴里和鼻子里的分泌物。
6：要保持冷静
紧张和慌乱对抢救没有任何帮助，家属自己首先不要过分慌张，别让自己的负面情绪影响到患者，给患者增加额外的心理负担，要记得陪着患者，等待救护人员的到来。如果人多可以随时用电话保持和救护人员联系。帮助引路和疏导交通。
7：要积极配合医生治疗
需要签字马上决断。不能犹豫不决、以免错过了心肌梗塞抢救的*金时间。对于心肌梗塞病人是抢救就越早越好。一旦心肌出现坏死是不可逆的。心梗发生后6小时内医院进行介入治疗，快速开通已经闭塞的血管，其心功能恢复的效果比溶栓、药物治疗都要好
医院后,会进行心电图、抽血化验等必要检查，同时给予吸氧、输液、镇痛、心电图监测等措施。
急性心肌梗死的主要原因是负责为心脏供应血液的血管（冠状动脉）发生了血栓，造成急性堵塞。因此除常规治疗外，关键须尽快进行“再灌注治疗”，即采取办法使已经堵塞的血管重新开放，恢复心脏的血液供应。
主要有以下方法有：
心脏支架手术到底是怎么做的，请看下面动画视频
1.支架(介入治疗)：
通过冠状动脉造影，寻找梗塞血管，通过放入支架，恢复到心脏的血流。适用于发病12小时以内的心梗患者，成功率高，发生再次闭塞率低，并发症少低。
2.溶栓治疗：
静脉输入溶栓剂，使血栓溶解，达到梗死相关血管再通的目的。
心肌梗塞食疗养生
1、要清淡饮食控制油和盐的摄入量,.盐吃多了会增加心脏的负担使血压升高,油多了则会促进动脉粥样硬化使血管狭窄。。
2、要多吃水果蔬菜补充维生素C和微量元素
维生素C具有增强血管弹性、防止出血的作用,它还能促进创面愈合,那么心肌梗死患者要多补充维生素C,多吃蔬菜和水果,特别是猕猴桃、草莓、新鲜大枣、西红柿等。微量元素中的碘、镁对降低血清胆固醇有重要作用,还能减少胆固醇和钙盐在血管壁内的沉积,减缓动脉粥样硬化病变的形成。而含碘较多的大多是海产食物,比如海带、紫菜等。
3：要低脂肪、低胆固醇饮食
要以豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等植物油作烹调用油,植物油是不饱和脂肪酸,不含胆固醇,有利于疾病的康复。患者还要注意不要吃过多的动物脂肪及含胆固醇高的动物内脏,还要多吃豆制品。
4：要补充膳食纤维和益生菌预防便秘
1、便秘时用力排便会使右心室压力增高，造成舒张期血流速度下降，增加心肌负荷，发生心衰及严重心律失常，晕厥，甚至猝死。对长期卧床并发静脉血栓形成的病人，具有抽吸作用，可导致栓子脱落，而并发肺栓塞，甚至可引起心脏骤停或心室颤动而死亡。
2、长期便秘可引起直肠充气及腹胀，致使膈肌抬高，心脏被迫上移，可影响心率及冠状动脉血流量，增加心脏负荷，加重病情的恶化。所以积极防治便秘，解除排便困难，防止过度用力对急性心肌梗塞病人预后极为重要。
防治便秘的有效方法就平衡膳食：每天吃五谷杂粮、酸豆乳（或者酸奶）、多吃蔬菜、食物多样化、适度饮水。腹部按摩和运动也很重要。当然要养成定时排便的好
心肌梗塞患者必须知道的八种家庭保健方法
1、绝对不搬抬过重的物品
搬抬重物时必然要弯腰屏气，其生理效应与用力屏气大致类似，是老年冠心病人诱发心肌梗塞的常见原因。
2、要放松精神
要愉快地生活，保持心境平和，对任何事物要能泰然处之；参加适当的体育活动但应避免竞争激烈的比赛，即使比赛也应以锻炼身体增加乐趣为目的，不以输赢论高低。
3、要适度锻炼
可以进行适当有氧活动，如散步、慢跑、慢骑自行车、打太极拳、做保健操等，运动强度为运动时每分钟最大心率加年龄达到。运动频率为每周3-5次，每次持续20-60分钟。。根据身体情况、年龄、心脏功能状态来确定，要循序渐进，有规律、多持久，不宜做剧烈活动，以不过多增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。
4、不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡
心肌梗塞患者洗澡的水温最好与体温相当，水温太高可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血。心梗患者洗澡时间不宜过长，洗澡间一般闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年冠心病病人更是如此。冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡。
5、注意气候变化
在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗塞。气候急剧变化、气压低时，冠心病病人会感到明显有不适。资料表明，低温、大风、阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖，或适当加服扩冠药物进行保护。
6、要做好曰常保护
冠心病人日常生活中各种保护措施非常重要，同时，还要懂得和识别心肌梗塞的先兆症状并给予及时处理。
7、家人要学习相关知识
一个人的健康长寿离不开家人的精心照顾。家里有了心肌梗塞患者。就一定要认真学习掌握心肌梗塞的相关知识。避免患者发病时不知所措。日常不懂如何护理和照顾！
8、中药养生
丹参、三七，决明子、灵芝孢子粉、蒲公英、茴香、银杏(白果)、山楂、香芹、玫瑰等，都对心肌梗塞的治疗具有帮助。可以打粉服用或者代茶饮。每天坚持喝一点，天长日久必有功效。不要因为效果不明显就不服用。其实能让我们不去、少去、医院就是最大的效果！
根据国际灵芝研究协会主席林志彬教授及其团队的最新药理要就证实，灵芝对冠心病、心绞痛的疗效是由于灵芝能增强心脏功能，提高心肌对缺血的抵抗力；增加冠脉流量，改善心肌微循环；抑制血小板聚集，防止血栓形成；抗氧化和清除自由基作用。抑制血管内皮细胞因子（VEGF）的表达，抑制血管内皮细胞的增殖，减轻血管内皮细胞损伤；调节血脂，减轻动脉粥样硬化的程度。灵芝的镇静作用、镇痛作用以及提高机体对缺氧的耐受力在此亦发挥一定的作用。
灵芝孢子粉对冠心病高血脂的疗效特点！
1：缓解或减轻心绞痛症状，减少抗心绞痛药的用量，甚至可停用之。
2：患者心电图的心机缺血性变化可因使用灵芝而好转或改善，且与心绞痛症状的疗效有一定的平行关系。
3：灵芝具有降血脂的作用，能程度不等的降低血清胆固醇、甘油三酯和β脂蛋白
4：灵芝还能降低全血粘度和血浆粘度，使心脑血管疾病的血液流变学障碍得以改善
5：患者用药后，除原有的心悸、气紧、头痛、头晕、水肿等症状减轻或缓解外，多数患者的食欲、睡眠和体力亦有明显的改善。
6：灵芝对于治疗冠心病高血脂症的疗效与病情轻重、药量及疗程长短有关，一般药量大、服用疗程长的疗效好。
感恩您