预防心梗用内关穴
入冬后，是心肌梗死的高发季节。每年这个时候，心血管疾病的急救人数都排在第一位。据统计，我国每年的11月是冠心病心绞痛和心肌梗死的发病高峰期。
内关穴：心梗发生时的保命穴！国家级老中医陈老讲述了两件事：“上次我爱人，有一次她就有个问题，她到银行取钱，一下就栽那了，栽那了就动不了了，不动了，一看不行了；她有冠心病、高血压、心脏病，我一摸脉，脉沉细、微弱，没有药，就是我刚才说的内关；内关大家都知道，一攥拳头，这两横指这儿，这内关往哪儿推呢？往向心向，往心脏这边推，就是往上、往上推，推到（手肘）这个弯这儿，就不要再推了，再重新推；往上使劲、往上推、往上推，推动弯这儿。曾经有一个老中医，三次大面积心肌梗死，都是这样；因为他用手使劲点按推拿，推这个内关穴，推到上头去；医院了，人家一看血压心脏，一没有出现险情，他自己一不做支架，他说法支架我不做、搭桥我不做，你就给我溶栓，三次溶栓，大面积心梗；现在已经80多岁了，身体还不错。”
为什么内关穴能有这么大作用？内关能养护心脏。按揉内关穴有助于血气畅通，用大拇指垂直往下按，每次按揉3分钟左右，直至局部感到酸麻。
除了保护心脏，内关穴还是个救急的穴位，在病人突发心脏病时，先让病人平躺，在等待急救期间，配合按揉内关穴可起到缓解疼痛的效果。
内关穴位于手腕部内侧，取穴时，手掌向上，握拳或手掌上抬，使腕部出现两条筋，内关穴就在其间，腕横纹以上两横指处。
经常按压，可防治心率过速或过缓、心绞痛、心律不齐、高血压、哮喘、胸痛、胃脘痛等病。
具体操作：保健按压时，以右手拇指按压左手内关穴，食指托住外关穴（在与手臂内关穴相对的另一面），两指相互按压，一捏一松50下，换另一手再重复50下；如感到心悸，可迅速按压内关穴，直到心悸消失，并隔日重复一次，以加强和巩固疗效。
提示：有关穴位的讲解，请