春节是一年一度阖家团圆的日子
聚餐、活动在所难免
然而肆意地吃喝玩乐
无节制的应酬
却给心梗脑梗一个乘虚而入的“机会”
仅初一至初三
我院急诊科接诊6位
心跳呼吸骤停患者......
为什么春节是心梗脑梗的高发期？
1过度劳累春节期间，生活作息都会被打乱，如熬夜上网或打麻将；连续进行家务劳动，体力透支；拿着沉重的行李长途跋涉，这都会使人体处于应激状态，分泌促使血管收缩的物质，导致血压升高、心脏负荷加重，加重心肌缺血。
2暴饮暴食过年了，家家户户吃得都“很好”，然而，大鱼大肉，肥甘油腻之物吃的多了，易导致血液粘稠，加重心血管病的发生。尤其是三高等慢性病者，危害更大，更容易诱发心梗。
3情绪波动过节期间亲朋相聚，冠心病患者要避免过度兴奋。情绪激动时，交感神经兴奋引起心跳加快、血流加速，容易诱发心绞痛甚至心肌梗死。也不要参加具有刺激性的活动，如打麻将等，以免发生危险。
4室内外温差大过年期间，室内的暖气跟室外的寒冷形成强烈的对比，出门没有一个温差的过度，可导致血管收缩，血压升高，心肌缺血缺氧，容易引发心绞痛或心梗。此外，寒冷的天气，也易引发或加重心脏病，导致心梗的发生。
5应酬多，烟酒过度过年聚会，亲朋好友在一起，抽烟喝酒在所难免，但大家都知道，不良习惯会加速心梗的病发。研究显示，喝酒会导致血压升高，心率加快，加大血液粘稠度，加重心梗的风险。吸烟可增加7倍心梗风险。如果短时间内大量饮酒、吸烟，会造成冠状动脉痉挛，极易诱发心梗。
6熬夜娱乐春节期间熬夜娱乐，打牌、K歌、导致身体休息不足，打破身体正常的生物律动，心脏负担加重，分泌大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，使血管收缩异常，心肌缺血，诱发心梗。
这时，你需要特别注意喽！
什么情况考虑可能出现心梗？
如果出现胸骨后或心前区剧烈而持续的疼痛，或憋闷感，疼痛有时向上肢或颈部放射，同时伴有面色苍白、心慌、气促和出冷汗等症状，休息和服用硝酸甘油不能缓解疼痛时，可能出现心梗。
一旦上述情况出现，应立即平卧，停止一切体力活动，拨打寻求急救。
对于心梗的患者，“时间就是心肌”，越早开通堵塞的血管，存活的心肌就越多。
如何防范心梗？
1
节日期间，无论是走亲访友，还是外出旅游，不要忘记按时吃药；
2
不要过分依恋扑克、麻将，避免长时间坐着不动；
3
饮酒要适量，不可醉酒；不可暴饮暴食；
4
外出期间注意手及头部保暖，以免受寒冷刺激引起血压急剧升高，特别是老年朋友更要注意；
5
避免情绪过分激动，避免突受惊吓，紧张，过分疲劳；
6
切勿节日期间讳疾忌医，医院就诊；
7
随身携带针对心绞痛发作的急救药如硝酸甘油、消心痛。
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