句广告词这么说"一人咳嗽，全家受累"，心梗，也是如此。
心肌梗死是冠心病的一种比较严重的类型，《年中国心血管病报告》显示，心血管疾病已经成为我国城市和农村人群第一位的死亡原因，其中急性心肌梗死导致的死亡率增长更显著。
可诱发心梗的原因比较多如，遗传、高血压、长期饮食不健康等，其中长期饮食不健康占主导地位。
深夜，深圳某小区围满了人，原来住在35楼的王先生在散步回来后，突然胸痛难忍，还没等到拨打就昏迷不醒，小区散步的人员看到紧急拨打了，并通知了王先生的爱人。
救护车赶到后用最医院，经过检查是心梗发作，尽管拼尽全力，还没没能挽救回来。
在外等候的家人无法接受这个事实，尤其他的妻子，直接晕倒在走廊上，医生又赶紧对她做了急救，忙活了一个小时妻子才醒来。
让医生非常不解的是王先生才35，怎么就心梗就上身了呢？
原来王先生和妻子已经结婚七年，早几年因为没有孩子，一直受婆婆冷眼，后来做了试管婴儿生下了宝贝女儿。
但婆婆婆一看是个女孩，满脸都是不高兴，打算让小领口再要一个。但王先生却认为，本来妻子身体就不是很好，而且现在男女平等，女孩也没什么不好，因此就不打算再要了。
为了不让婆媳闹矛盾，也为了给孩子一个良好的生活环境，一家三口来到了上海。经过几年的打拼，终于攒了钱在上海首付买了一套房，每月还要还近两万的房贷。
还房贷加上孩子上学，因此王先生夫妻总是很节俭，平时舍不得吃青菜，总是腌成咸菜吃，炒菜的油也是从老家带来的猪油。
医生解释道：猪油比花生油、植物油更香，但是不建议经常吃。
因为猪油中含有大量的饱和脂肪酸。长期食用，会引发肥胖、引发血压高，会诱发心血管疾病。
而腌渍品含盐过量，常吃会引发血压高，而高血压是心脑血管疾病发作的主要原因。
掌握心梗病发前，三大特征谨防心梗：
一、咳嗽不止
咳嗽时日常生活中常见的症状，原因不同，种类也不同。
而有一种俗称"心源性咳嗽"，就是代表心脏出现了问题。
晚上咳嗽时还出现阵发性呼吸困难的症状，还有泡沫一样的痰。起床休息几分钟，症状会得到改善。
由心梗诱发疼痛呈放射状的，常见的部位有，肩膀、胸部、下巴、牙齿等部位。
三、胸闷、出汗量大
胸闷疼痛是心梗典型的症状之一，心梗前可能有压榨性疼痛，还伴有面色苍白、大汗等时，就需要尽早就医了。
夏季炎热，出汗是正常现象。
但70%的心梗患者在发作前也会大量出汗。
突然大汗淋漓又找不到原因时，就要怀疑是不是心脏出了问题。
保护心脏，预防心梗，坚持2件事：
第一件：少熬夜
为了适应快节奏的生活，加班已成青年人的常态。
心脏很"娇贵"，需要规律的休息，才能保证正常工作。
长期熬夜会导心脏跳动节奏发生紊乱，危害生命。
因心脏在左侧胸膛，因此建议右侧卧位，减少对心脏的压迫。
还要注意，尽量在11点前入睡，不要熬夜。
第二件：戒烟酒
"大口吃肉"，"大碗喝酒"体现了古代人们豪放的性格。
但如今，酒还少喝点好。
心脏病由很多方面引起，而进酒精就是其中一项危险因素。
酒精也会使大脑麻痹，使人体对自身疼痛等刺激的反应降低，身体异常会被忽视，从而延误病情，也可能造成悲剧。
烟中含有三千多种有害化学物质，可以加剧血管收缩，升高血压，一旦长期摄入，就会加速心梗的发生。
所以，吸烟喝酒的人更要