医生千叮咛万嘱咐，烟酒是碰不得的，烟酒会加速血管堵塞现象，加速了心梗的出现，对身体健康十分不利，严重了可能会出现猝死。同时，医生还强调了下面这三类食物，同样是心梗的加速器，最好是一口别多吃。
为什么患心梗人数越来越多？
可能很多的人对心梗还不是很了解，先来说说心梗是怎么回事。心梗也就做心肌梗死，简单的说指的是心脏血管出现斑块，发生了掉落现象，形成了血栓堵塞血管，时间久了，就会出现心肌坏死。斑块是由于动脉硬化产生的，也就是说心梗的根本原因就是动脉粥样硬化。导致动脉硬化的原因有很多，但是大部分都是和长期抽烟喝酒有关，以及吃多了伤血管的食物，所以，预防心梗，还是要从戒烟酒，以及戒掉这些食物开始。
哪些食物是心梗的加速器？
烧烤类食物
烧烤现在还是很受欢迎的，尤其是青壮年更喜欢，下班之后吃点烧烤喝点小酒，好不惬意。偶尔吃点烧烤也没什么，如果是经常吃，就会加速心梗出现。烧烤的食物往往是冻肉、腌制食物，在制作的过程中，还会加上很多的油脂，这样吃下去的一串烤肉，就是在吃盐吸油，时间一长容易发胖，还会导致血液粘稠，加速动脉硬化。特别是本身就是三高的人群，吃这些食物，很容易诱发心梗。
腌制的咸菜
咸菜是人们通过腌制的方式来保存食物的一种方式，以此来保证有充足的食物供应，一般以前是在冬季无收成的时候常吃。不知什么时候开始，有些人开始天天吃咸菜，顿顿吃咸菜，尤其是日韩文化的冲击，把泡菜推上了高潮。其实，常吃这些腌制菜，对血管健康是不利的，会加重血液粘稠以及升高血压。在步入中年之后，还是少吃腌菜比较好，特别是高血压患者，一口都碰不得，否则可能会加速心梗。
加工的肉类
现在的很多的食物是加工而成的，很多的肉类就是如此，比如常吃的香肠、火腿、培根等，这些都是属于加工的肉类，在加工的过程中，会加入各种调味品，尤其是盐分。因此在烹制这些食物的时候，再加入很多的调味品就是过量了，可能会加速血管堵塞。有研究表明。50岁以上的人，每天多吃50克加工肉，患心梗的概率提升到了48%。所以，预防心梗到来加工肉类少碰为妙。
心梗的出现并不是偶尔的，都是有很多的因素促成的，其中，长期抽烟喝酒，常吃烧烤，常吃加工肉，常吃腌菜，这四点都会加速心梗的出现。如果是想要更好的预防心梗，或是为了血管健康，烟酒要戒了，这三类食物也要戒了，才能避免出现血栓，形成血管堵塞，诱发脑梗出现。
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