辅酶Q10作为一种网红营养素补充产品“神奇”在哪里？
由于当代亚健康人群的逐步增多、人们对身体健康的重视程度日益增加，市场上各种各样的营养素产品也逐渐增多，辅酶Q10就是一个名副其实的网红产品，在网上的“风”越刮越大。
面对各种说法不一的产品测评，很多人都会有这样的疑问：辅酶Q10真的有那么神奇吗？
科普：什么是辅酶Q10？辅酶Q10是人体唯一的辅酶Q类物质，又叫“泛醌”，是一种脂溶性醌类化合物，广泛存在于酵母、植物的叶片、种子以及动物的脏器中。在人体内主要集中在肝、心、肾、肾上腺等组织。
辅酶Q10是一种纯天然的抗氧化物，能够抵抗细菌和自由基对机体的损伤，促进细胞生长和自我修复，从而起到提高生物体免疫力、增强抗氧化能力、延缓衰老等作用。
人体可以自行合成辅酶Q10，但随着年纪的增长，合成效率会变差，辅酶Q10的含量也会逐渐减少。
人体缺乏辅酶Q10会有哪些表现？1.心力衰老：辅酶Q10缺乏导致机体疲劳，甚至引起心力衰竭。
2.加速老化：肌肤机能逐渐变弱，生成色斑、皱纹等。肌肤抗氧化力下降，易受紫外线伤害，丧失弹力及张力。
3.心血管疾病：辅酶Q10缺乏25%以上，心血管疾病、癌症等发生率大幅度上升。
4.威胁生命：辅酶Q10减少75%以上，生命可能终止。
5.慢性疾病频发：缺乏辅酶Q10导致免疫力下降，引起各种慢性疾病。
6.大脑供氧不足：缺乏辅酶Q10，人体会常感头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕等现象。
7.高血脂、脑中风、偏瘫：缺少辅酶Q10，容易患心力衰竭、心律失常、心肌梗塞、中风、高血压、高血脂、动脉硬化等多种心脑血管疾病。
8.帕金森综合症：帕金森综合症主要见于反复发作的脑血管病，而脑血管疾病主要是由于体内的辅酶Q10缺乏。
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正是由于辅酶Q10为人体不可缺少的一部分，现在网上对辅酶Q10补充剂的功效描述可谓神乎其神，辅酶Q10甚至被称为“神药”。真的有这么神奇吗？
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产品身份证：辅酶Q10说明书辅酶Q10，用于下列疾病的辅助治疗：
1.心血管疾病，如病*性心肌炎、慢性心功能不全。
2.肝炎，如病*性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。
3.癌症的综合治疗，能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
注意关键词：辅助治疗！所以，辅酶Q10的官方用法为心血管疾病、肝炎和癌症的辅助治疗！
近年来，越来越多的研究证明辅酶Q10对其他疾病也有一定的效果，如心衰、心肌炎、偏头痛、高血压等，但也都局限于辅助治疗。
看到这里，有人可能会说：很多没有以上这些疾病的人都在吃辅酶Q10保健品啊。
这就要说到辅酶Q10在国内外的应用区别了。
为什么大多数辅酶Q10保健品都来自海外？早些年，辅酶Q10的消费主要集中在美国、日本、韩国、澳大利亚以及西欧等地，其中日本是世界上辅酶Q10的最主要生产国，其市场占有率高达90%，美国紧随其后。在美国，辅酶Q10是前十大膳食补充剂之一，可作为食品添加剂应用到饮料、糖果、糕点、乳酪、酸奶等食品生产中。因此，很多辅酶Q10的保健品都来源于海外。
而在国内，辅酶Q10的研究主要应用于医药方面，是一种有药字号批准的处方药，需有医生的处方才可配药服用，保证了其使用的安全性。
那么，到底能不能服用辅酶Q10呢？长期服用是否安全呢？
作为一些疾病的辅助用药以及重要的膳食补充剂，辅酶Q10可以在医生、药师的指导下服用。长期服用辅酶Q10几乎没有副作用，其半衰期长、作用持久且使用方便。
但需注意的是，辅酶Q10的标准服用剂量范围是每天90mg至-mg！
由于辅酶Q10的普及性，其市场也在不断地扩大，一些企业也逐步推出在线定制服务。在选择时一定要注意甄别，是否为合格产品、是否为正规厂家生产。
本文来源：医学生
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