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《巴啦啦小魔仙》中，
女主凌美琪的扮演者孙侨潞，
在新年第一天过世，
死因疑似是心梗猝死。
心肌梗死有哪些先兆？
其实心梗前多半都会有先兆
通常发生在心梗前数小时或数天
1
胸部不适
大多数心脏病的发作会导致胸部中央、心前区出现不适，这种不适可以是持续的，也可以是时有时无的。患者可能会感到压榨样疼痛、闷痛等。所以如有人出现胸部不适，首先就应考虑心脏病发作。
2
气短
可以伴随或不伴胸部不适。
3
其他征象
包括出冷汗、恶心或头晕等。
心肌梗死急救指南
让患者保持镇静，停止活动，平静心情，这可以减少心肌的耗氧量。
拨打急救电话。
服用一些急救药物：如硝酸甘油、麝香保心丸等都可以含服，一般几分钟以后胸痛可以缓解。
及时送医就诊。
如果出现意识不清，呼吸停止，那就需要实施心肺复苏了。
心肌梗死的预防
避免过度劳累：
尤其避免搬抬过重的物品。在老年冠心病患者可能诱发心肌梗死。
适当锻炼、控制体重：
体力活动量力而行，循序渐进，既要适当运动，也不鼓励大家赶时髦，每个人都去跑马拉松。
洗澡时要特别注意：
不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，洗澡时间不宜过长，冠心病程度较严重的患者洗澡时，应在他人帮助下进行。
戒烟限酒，积极控制高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等心肌梗死危险因素：
喝酒容易上瘾，稍不注意就会过量，酒精过量对心脏有害、同时导致高血压、诱发心律失常，同时饮酒伤肝又伤胃，因此通过红酒预防心脏病并不划算。
来源：杭州日报、微博、医院、网络
红村掌媒
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