年元旦，《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞去世，年仅25岁！
1月2日，孙侨潞母亲发文透露孙侨潞1月1日去世。文中透露“之前和你一起看到那些心梗猝死的新闻，并没有放在心上，谁知道这种事情发生在自己女儿身上。”
孙侨潞年出生，中国内地女演员。年，接到了“童星在线”邀请参加52集电视连续剧《巴啦啦漂亮宝贝》饰演主角凌美琪魔仙；年2月《巴啦啦小魔仙》在全国各地热播，孙侨潞拥有很多“粉丝”，成为了炙手可热的“小明星”！年元旦，晴天霹雳，才25岁的她就走了......
愿小童星一路走好！
我们还是说回科普，心梗确实年轻化，我自己亲自抢救过20岁的心肌梗死患者（斑块血栓型的）；还亲自抢救过14岁的心肌梗死患者（先天性血管畸形）。猝死的最常见原因确实也是心源性猝死，心源性猝死中心绞痛心肌梗死占到绝大多数。至于这位童星猝死的原因是不是一定就是心肌梗死，我们不得而知。我们就从心肌梗死年轻化，猝死的原因，如何预防心肌梗死和猝死三个方面简单聊聊。
一、20岁的心梗患者和14岁的心梗患者不一样
心肌梗死确实越来越年轻，我抢救过最年轻的心梗一个是20岁，一个才14岁，但这两位心肌梗死患者的病因不一样。
20岁的心肌梗死患者，就是和大家平时听到或看到的心肌梗死一样，就是心脏动脉血管斑块加重，老百姓叫血管垃圾，斑块加重后血管会形成狭窄，狭窄到一定程度就会导致心肌缺血，不稳定斑块破裂后，就会导致血栓形成，引起心肌梗死。
这位20岁的大学生，父亲有心肌梗死病史，他本人中学时代就开始抽烟，上大学以后，大部分时间都在玩游戏，爱吃外卖，从不运动，身体偏胖，经常熬夜。这些不健康的生活习惯加之家族史，就是动脉粥样硬化斑块形成和加重的原因。心肌梗死前，他长期熬夜、抽烟打游戏，最终诱发斑块破裂，导致心肌梗死。
14岁的中学生，没有任何不良嗜好，在体育课的时候，跑米后，突发晕厥，医院，心电图提示心肌梗死，排除其他可能性后，立即造影发现确实是心肌梗死，但属于先天性心脏动静脉同一开口的血管畸形，在剧烈运动后撕裂了心脏动脉血管的心肌梗死，和我们平时看到的心肌梗死并不一样。
这种心肌梗死，平时和健康人一模一样，但在剧烈运动后，可能会导致心脏血管撕裂，引发猝死，能够存活下来的人以后不能剧烈运动了。
二、猝死最常见的原因确实要考虑心肌梗死，但不能说猝死就一定是心肌梗死
猝死是指因为潜在的某种疾病，突然导致了不可预知的死亡。常见的导致猝死的疾病包括心脏病、脑血管疾病、肺栓塞、主动脉夹层、急性胰腺炎等等。这其中心脏病引起的猝死确实占到大多数，在心脏病导致的猝死中最常见也确实严重的心绞痛或心肌梗死。
心肌梗死导致猝死的原因，最直接的就是心肌梗死后引发了恶性心律失常也就是室颤，当发生心脏室颤的时候，唯有电击除颤才能救命，可以因为除颤器较少，或使用不当等等原因，往往发生室颤得不到除颤，最终死亡。
但年轻人心脏病猝死的原因，不一定就是心肌梗死，首先相对来说年轻人动脉粥样硬化性疾病本身要比老年人少，再者心脏病还有另一个疾病那就是离子通道疾病，或者简单说就是室颤，心肌梗死会室颤，别的原因也可能会室颤，比如大量酗酒、熬夜、剧烈运动、电解质紊乱等等原因都会导致室颤猝死。
再者年轻女性本身有雌激素保护，动脉粥样硬化性心脏病更是比男性少，所以年轻女性猝死的原因是心肌梗死的可能性非常低。女性在绝经后，心肌梗死的发病率确实会升高，但绝经前，尤其是非常年轻的女性，因为动脉粥样硬化心肌梗死猝死的可能性很低。
三、年轻人如何预防心肌梗死或猝死
猝死确实很难预防，因为猝死原因较多，但也不是说不可以预防，尤其对于那些生活方式严重不健康的人，就能通过健康的生活方式降低猝死风险。比如长期熬夜、严重肥胖、剧烈运动、大量抽烟、大量酗酒、过度暴躁伤心等等这些生活方式都会增加猝死风险，把这些毛病改掉，就能大大降低猝死风险。
对于先天性血管畸形的心肌梗死，确实无法预防，因为发病前谁也不知道谁的血管畸形，通过常规体检也无法查出来，所以先天性血管畸形导致的心肌梗死，目前没有更好的建议，只能说幸存者避免剧烈运动。
对于目前最常见动脉粥样硬化性心肌梗死，绝大部分都能预防，首先应该健康生活：戒烟限酒、低盐低油低糖饮食、坚持运动、控制体重、避免熬夜、好的心情、监测血压血糖血脂、早发现早治疗三高、正规治疗冠心病等等就是预防心肌梗死最有效的办法。
新年心愿：希望更多人健康生活，远离三高，远离心血管疾病！
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