冠心病是严重威胁中老年人健康和生命的常见病，其加重和复发具有一定的季节性，冠心病患者对天气变化的感受性很敏感，春季是多事之季，也是冠心病发作的高峰期。天气变化无常，乍暖还寒，忽冷忽热，容易引起血管痉挛，特别是老年人，血管弹性差，多数伴有血管硬化和狭窄，气候的突然变化常常会刺激血管痉挛而引起心肌供血减少，严重的会诱发心绞痛、心肌梗死。
初春心律失常高发有原因：为什么初春时节心律失常高发呢？专家分析了四点原因。首先，初春时节大多数地区的大气压、风速、温差均处于极不稳定的状态，常出现“倒春寒”现象，突然的寒冷刺激很容易导致心律失常的发生。其次，此时气温有所回升，各种病*、细菌也随之开始活跃起来，繁殖迅速，导致感冒、流感、肺炎等疾病的高发，而感冒、流感非常容易引发心肌炎，心律失常就是心肌炎的后遗症，年轻人发生的心律失常往往是这一原因而引发的。再次，春季变化多端的气候常会导致人们情绪上的波动，而大喜大悲、忧思、惊恐、愤怒等情绪波动，均可通过大脑中枢神经系统，使心脏神经功能及内分泌激素释放失去平衡，引起各种早搏或心动过速；另外，初春时节四处都是漫天飞舞的花粉，而花粉导致的人体过敏，不仅会影响人体的皮肤、消化系统、呼吸系统，导致皮疹、腹泻或哮喘等反应，而且还有可能累及心脏，最突出的表现就是心律失常，患者出现胸闷、心慌、早搏的现象。因此，注重加强春季对心脏的保养，对于中老年的健康十分重要。
我们可以在家中从以下几个方面着手：
一、注意保暖
春季气温变化无常，波动较大，时常忽冷忽热，而且早晚温差较大，注意保暖特别重要。骤冷骤热可使呼吸道及全身抵抗力降低，极容易发生感冒和急性支气管炎。急性炎症过程会引起粥样斑块破裂，大量的炎性介质会破坏血液系统凝血-抗凝平衡，导致血栓形成等病理过程。同时感染会加重心脏的负担，诱发心力衰竭。冠心病患者一旦感冒，无论轻重都应积极治疗。
二、饮食调节
春季由于气候变化，饮食调养就显得格外重要。饮食上提倡少食多餐，七八成饱，粗细粮搭配，低盐、低脂、低糖、低热量饮食，并可适当多食富含植物纤维的食物，即多吃粗粮、干豆类、蔬菜和水果等，膳食中的纤维有降低胆固醇的作用，同时可食用具有降血脂、保护心脑血管的食物(如洋葱、少量的红葡萄酒等)。同时宜保持清淡，特别对于合并高血压病的老年人应减少盐分摄入。
三、适量锻炼
随着春季的转暖，人们的户外活动增多，心肌耗氧量也随之增加。有的老年人、特别是患有冠心病的人，心脏对由静止期到活动期的负荷量耐受性一时不适应，加上有的对活动量掌握得不好，活动量过大，容易诱发心绞痛或心梗，故户外活动和锻炼应逐渐恢复，循序渐进，以免诱发病情反复，运动要因人而异、量力而行、循序渐进、适可而止，运动量以无不适感为度，稍感不适应及时停止锻炼。此外，早春季节昼夜温差大，清晨气温较低，气温较低对于冠心病人来说，血管里的动脉粥样硬化斑块容易出现不稳定状态。特别是在气温较低的早上，原本人体肾上腺素分泌就增多，再加上低温刺激，用力活动很容易诱发心绞痛，情况危急时还有猝死的可能。所以，早春季节并不适宜早锻炼，宜选择下午较暖和的时间进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、打太极拳等。
四、吃沙棘
沙棘精华UDD，能有效治疗心脏病
预防、改善动脉硬化，其中最大的二个重点是「减少胆固醇」、「去除自由基」。在此有一项值得大家瞩目的植物，就是神奇的生命之果，「沙棘」的种子油萃取物UDD。
沙棘籽子油含有丰富的不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸对于降低胆固醇具有优异的效果。另外，沙棘籽油所含的微量独特油性SOD物质及各种维他命、*酮类，都能够有效去除自由基。由此可见，沙棘简直就是预防、改善动脉硬化，效果超群的「奇迹之果」。
我们的身体由六十兆个细胞所构成，而细胞的活动能量，由细胞内的腺粒体所制造，在这种情况下，无可避免的，一定会产生超级氧气（自由基的一种），身体各个部分都有可能产生自由基，而担任这些自由基清道夫工作的，就是抗氧化酵素SOD。在自由基当中，发生量最大的超级氧，会先被SOD分解，分解所产生的过氧化氢再透过过氧化氢酵素予以无*化，这是一个双向的过程。
过了四十岁之后，人体SOD的产量就会渐降低，此时必须靠外力补充。沙棘种子油含有「油性SOD物质」，这种物质的功能跟SOD酵素一模一样。沙棘所含的SOD，跟其他植物所含的SOD不同，是属于油性的，在动、植物界是非常少见，极其珍贵，而且含量非常低。然而，就以全地球而言，这样的「油性SOD」仍然是非常罕见的，目前已经证实，「油性SOD」对于去除、中和血管中的不饱和脂肪酸、胆固醇非常有效。
沙棘生在二至三干公尺的高地上，在强烈的紫外线及严酷的环境下，沙棘本身就具备S0D物质，如此才能躲避自由基的危害，让自己存活下来。
再者，沙棘油也含有植物色素*酮类，*酮类是最近备受瞩目的抗氧化物质。
植物在进行光合作用之后，就会产生糖类，有一部分的糖类就会变化成*酮类，由*色的色素所构成，现在的自然界当中，就有四千种以上的*酮类。而沙棘*酮是应用最广泛的。
沙棘UDD活性物质能治愈心脏病，不愧为大自然赐予人类的「奇迹果实」。
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