空气污染影响心脏、呼吸系统和导致全身性炎症
科学家们曾在新冠大流行暴发初期就警告称，空气污染正在全球引发一场“无声的流行病”，它导致了高血压、糖尿病、中风、心脏病和心力衰竭，其致死率甚至超过了战争、暴力和许多疾病。
去年发表在《EnvironmentalResearch》上的一项研究表明。暴露于细颗粒物（PM.5）还与阿尔兹海默症和帕金森症有关。该研究团队发现，在空气污染问题严重的墨西哥城长大的儿童和年轻成年人中已经出现了与阿尔茨海默症、帕金森症、运动神经元疾病(MND)相关的神经元生长、斑块和缠结。
上述研究基本都是基于空气质量达到中重度污染水平得出的结果。
北京时间月3日，发表在美国心脏协会旗舰期刊、心血管领域影响因子排名第一的《Circulation（循环）》(IF=3.6)上的一项新研究中，由美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院领导的研究团队分析了超过万人的住院记录后发现，长期暴露于较低水平的空气污染中也会增加心脏病发作、中风、心房颤动和肺炎的风险。
首先，在所有研究结果中，PM.5与住院风险增加有关，其中对中风的影响最大。随着颗粒物每增加1微克/立方米，就意味着每年有例缺血性中风患者住院。
其次，长期暴露于二氧化氮与中风、房颤和扑动的风险增加有关。这一趋势在各阶层中基本一致。
臭氧在心血管转归中为阴性，但与肺炎的发生率增加有关。肺炎是这项研究中唯一一个似乎受到长期暴露于臭氧影响的健康结果，这与其他将臭氧与呼吸系统疾病联系起来的研究结果相一致。然而，研究人员指出，现行的美国国家指南中还没有指示关于臭氧水平的安全阈值。
那室外不安全我呆家里吧，可如今，室外空气污染严重，室内的空气污染情况比室外严重-5倍，严重者更是达到倍。室内装饰材料及家具，都含有甲醛、苯、氨、甲苯、氯仿等有机挥发物，这些有机挥发物会释放出大量有*气体，而且是持续性释放。
氢气对抗雾霾，保护污染带来的肺伤害
医院呼吸内科阎锡新教授等开展了一项研究，探讨氢气吸入对环卫工人雾霾暴露的肺保护性作用。研究结果显示，氢气吸入治疗有助于降低气道氧化应激损伤相关炎性水平，对全身炎症反应可能也有一定抑制效果，从数据上来看，氢气吸入能使呼吸道症状减轻，一定程度改善肺通气功能，并能一定程度上降低呼吸道某些炎症性物质水平。
氢气是日常生活中广泛存在的气体，对人体没有*性。氢气吸入对炎症反应有明确的干预效果，不仅仅于此，氢气对慢阻肺、新冠肺炎以及肺癌都有一定的辅助治疗作用。
氢分子吸入后30分钟左右可以达到最大血液浓度，将全身细胞氢洗一遍。目前人类所认识的物质中都不具备氢分子的这种独特的生物学特性。所以每天吸氢，可以持续地对潜在病灶进行卸载，对损伤的呼吸道细胞进行消炎，扶正培元。
氢气保护心脑血管哈尔滨医院杨巍发表“氢气对心血管疾病的治疗作用”，发表在中国循证心血管医学杂志年1月第9卷。以下内容综总结有关氢气在心血管相关疾病中的影响作用及其机制的阐述。
氢气对心肌缺血再灌注的影响
羟自由基（OH-）是目前氧化作用最强的氧化剂，体内尚无有效的抗羟自由基的内源性抗氧化剂；过氧亚硝基（ONOO-）是一种强有力的氧化剂，它可与DNA、蛋白质和脂类等反应，导致细胞损伤。氢气能够减少羟基自由基（-OH）及过氧亚硝基（ONOO-）,却不会影响心脏保护机制中相关活性氧的表达，氢气治疗，可以使得缺血再灌注的P-38及P-JUNK的磷酸化降低。相关研究显示，氢气可改善心肌缺血再灌注损伤。
氢气对心肌梗死的影响
心肌梗死的治疗，早期开通罪犯血管非常重要。研究发现，富氢盐水减少MDA与8-羟基脱氧鸟苷浓度，增强超氧化物歧化酶和Na+-K+-ATPase活性，降低Ca+-ATPase活性，并降低血清中的IL-6和TNF-α水平，上述指标的改变，表明氢气可减少相关氧化应激、凋亡等不利因素的表达。富氢盐水处理后，CK-MB和谷草转氨酶（AST）活性降低，梗死面积减少。心梗模型中，无序的心肌纤维形成和浸润的炎性细胞被富氢盐水的干预后，得到改善。富氢盐水，能够延缓非梗死区的心肌肥厚。
氢气对心脏移植的影响
心脏移植，是针对晚期充血性心力衰竭和严重冠状动脉疾病的主要外科移植手术。富氢器官保存液可以抑制同种异体移植的炎性细胞浸润和前炎症细胞因子和趋化因子。上调趋化因子CCL-、MDA。此外，氢气抑制上调TNF-α，富氢水诱导HO-1表达，激活线粒体生成，防止ATP耗尽。近年来，国内的相关实验表明，富氢器官保存液能使心脏组织的MDA降低，SOD升高，移植心脏的心功能改善。给予受体口服富氢盐水，可减少炎症的产生，提高移植心肌的存活。
氢气对高血压的影响
氢水处理原发性高血压动物可以缓解其血管功能障碍，包括主动脉肥大和内皮功能，对血压无明显影响，但可明显改善压力感受器反射功能。氢水可以降低高血压患者的氧化应激作用，促进SOD、谷胱甘肽过氧化物酶和过氧化氢酶（CAT）表达，抑制NADPH氧化酶，说明其对内皮细胞功能有一定改善作用。高血压的靶器官损害如脑损伤，氢气治疗对其也有一定的预防作用。
氢气对肺动脉高压的影响
肺动脉高压（PAH）是预后极差的一类疾病。患者具有血流动力学不稳定性，此类患者多合并低氧血症和右侧心室功能障碍。PAH的当前药物治疗包括前列腺素，内皮受体拮抗剂及和磷酸二酯酶抑制剂。虽然这些治疗有助于改善氧合和血液动力学稳定性，PAH预后仍较差。口服富氢盐水组和注射富氢水组相比，其平均肺动脉压，右心室重量和右心室肥厚指数都有明显好转，其结果无明显差异，肺部炎症反应、心房利钠因子、3-硝基酪氨酸含量和细胞间黏附分子1也显著下降。两组之间无明显差异，氢气的肺动脉高压患者的保护作用，与抗氧化能力和减少肺部抗炎作用有关。分子氢代表一种新的和潜在的有效治疗PAH。吸入氢已被用于预防减压病和动脉血栓海上潜水。除了吸入和口服递送，分子氢也可以静脉内或腹膜内。它对人类的副作用仍然存在未知。
氢气对糖尿病型心肌病的影响
糖尿病型心肌病是糖尿病患者心肌病的一种，可导致患者心力衰竭。尽管用氢水治疗糖尿病小鼠没有显著影响血糖水平，但是显著减弱心脏肥大和减少心房利尿因子和β-肌球蛋白重的表达链；它减轻了心脏纤维化和减少胶原Ⅰ和Ⅲ，转化生长因子β，α-平滑肌肌动蛋白和骨桥蛋白的表达；它降低心脏caspase-3活性和bax/bcl-的比例。此外，它被发现氢水处理减轻氧化应激，抑制炎症和减弱的内质网链球菌素糖尿病小鼠心脏中的应激。此外，氢水处理抑制活化的JunNH-末端激酶和p38丝裂原活化蛋白激酶信号传导和核因子κB在心脏中的信号传导，以改善心功能。因此，氢气对糖尿病型心肌病有一定的抑制作用。
氢气对血脂的影响
高脂血症是冠心病的独立危险因素，因此对冠心病来说，控制血脂尤为重要。研究发现，高脂饮食的小鼠模型，给予富氢盐水10周后，血清总胆固醇（TC）及低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平降低，同时，富氢盐水能够抑制LDL氧化；抑制内皮细胞的TNF-α诱导凋亡机制。由此可见，氢气对血脂及其所引起的代谢综合征和冠心病有一定的预防意义。
氢气对心搏骤停的影响
心脏骤停后脑损伤是心搏骤停患者死亡的最重要原因之一。在该实验中，用电流刺激引发小鼠发生室颤然后给予心肺复苏，在此小鼠模型中，机械通气时给予吸入1.3％氢气气体，心脏骤停后主要是测定脑功能的恢复。与能够降低再灌注损伤的低温治疗相比，氢气，具有良好的膜穿透性，能够透过血脑屏障，能够更好的改善缺血再灌注损伤。吸入氢气，可明显提高其生存率。这与氢气能够减弱心肺复苏后炎症反应，降低全身炎症反应（SIRS）的发生率有一定的关系。
氢气对睡眠呼吸暂停综合征所致左心室重构的作用
睡眠呼吸暂停综合征所致的间歇性缺氧，可以增加超氧化物生产烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸盐，加速左心室重塑。间歇性缺氧显著增加LDL的血浆水平和左室心肌中4-HNE的含量。它还可上调TNF-α，IL-6和脑钠肽的mRNA表达，诱导心肌细胞肥大，线粒体变性和间质纤维化。氢气干预组的心脏重量较对照组，显著减少，左室射血分数也有所改善。氢气的干预使得BNP、MHCMrna表达明显下降，氢气能显著减少c-fos和c-junMrna的表达[4]。由此可见，氢气对左心室重构也有一定的改善作用。
据世界卫生组织统计，人类68%的疾病与空气污染直接或间接有关，日常补充氢，预防和抵御肺部疾病和心血管病，尤为必要。
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