维护健康最重要的事情是预防疾病的发生，而不仅是治疗疾病。糖尿病并发症的产生往往是一个隐匿、渐进的过程，其病理改变的严重性与症状的出现及严重程度往往不一致。早期评估和早期诊断，尽早对危险因素给予必要的干预和控制，是有效降低糖尿病并发症的发生率，避免致残、致死等严重后果的关键手段。
糖尿病发病的潜在危险因素1﹒家族史
包括1级亲属（如亲生父母、兄弟姐妹、子女）和2级亲属（祖父母、叔舅姑等）的糖尿病史和与糖尿病相关的心血管疾病、高血脂、高血压病史。
2﹒年龄
40岁以上人群。
3﹒体重和脂肪分布
所有超重（BMI≥24kg／m2），尤其是腹部肥胖（腰围：男性≥90cm，女性≥85cm）。
4﹒饮食习惯
食量过大，有高热量、高脂肪饮食习惯者。
5﹒运动水平
评估患者既往和目前的体力活动水平，了解其工作强度、参加运动锻炼情况。女性要询问其家务劳动、看护小孩的活动量，确定经常性活动的时机和器械。久坐不动，且有其他危险因素者应重视糖尿病筛查。
糖尿病早期临床表现糖尿病早期临床症状不明显。当出现下列情况，应该考虑患糖尿病的可能性：
不明原因的疲乏无力、肌肉酸痛、肢体水肿。
经常或反复发生感染，如呼吸道、泌尿道感染，皮肤毛囊炎、疖肿、痈和真菌感染等。
伤口不易愈合。
皮肤瘙痒明显，尤其女性外阴瘙痒可为糖尿病首发症状。
手足皮肤感觉异常，如蚁行感、麻木感、针刺感或刺痛。
短期内出现视力改变：如视力减退、黑蒙、失明等。
餐前易出现心慌、饥饿感明显、出汗、颤抖等症状，进食后即可缓解者。
儿童生长发育迟缓等。
小知识
您知道什么是糖尿病的“终点事件”吗？
终点事件一般都是与该疾病不良预后有关的事件，临床主要用于评价治疗方法改善预后的疗效。根据随访时间不同，可分为远期预后终点事件和近期预后终点事件；此外终点事件有主要终点和次要终点。目前临床研究中，较多采用联合终点，其目的是能够更全面地考察临床研究对整个疾病的预后效果，由于总事件率相对较高，所需样本量有可能减少。糖尿病“终点事件”包括主要终点事件和次要终点事件。
主要终点事件通常包括主要大血管事件：致死性或非致死性心肌梗死、致死性或非致死性脑卒中、心血管相关死亡、严重的充血性心力衰竭、脑和心及腿部的血管重建手术、因心衰导致住院、局部缺血导致的截肢等；主要微血管事件：如致命的或非致命的肾衰、视网膜光凝、玻璃体积血、糖尿病视网膜病变失明或终点事件的混合体。
次要终点事件：如视网膜病变、肾病、神经病变以及心血管功能不良（如心绞痛、短暂性缺血发作和跛行）、生活质量和治疗花费。
与糖尿病相关的死亡：冠心病致亡、外周血管病变致亡、因肾脏病变致亡、高血糖致亡、低血糖致亡、癌症致亡等。从死因上看，糖尿病患者的死因主要是各种并发症。其中，糖尿病患者70%～80%死于冠心病，其余20%～30%死于糖尿病肾病、脑血管病、糖尿病肢端坏疽等其他并发症。
治疗糖尿病的目的不是单纯降血糖，还应加强对糖尿病各终点事件的防范和应对，目的是减少和控制糖尿病并发症的发生和发展，提高生活质量，延长寿命。
人民卫生出版社出版《糖尿病---多学科防治与行为干预》编著：张锡明刘尊永刘新民
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