最近一段时间，
由于误信“三伏天心脏病患者
不吃心血管药物”的传言
一些患者纷纷在三伏天停药
导致心梗突袭！
记者从哈市一院了解到
上周该院急诊科一晚上就接诊了三位
因擅自停药
导致突发急性心肌梗死去世的患者
轻信朋友圈养生文章
男子停用心血管药物致猝死
赵先生今年58岁，由于心脏病他曾先后两次做了支架手术，术后医生千叮咛万嘱咐，告诫他一定要按时服药。
入夏前，赵先生每天按时服药，病情控制得也很稳定。平时，赵先生十分喜欢看朋友圈里转发的各种养生文章，不久前，他看了一篇文章说，三伏天作为一年当中最热的时候，不能吃心血管的药物，尤其是阿司匹林，否则不但起不了治疗的作用，而且还会对身体造成危害（读者勿信）。文章分析得“头头是道”，赵先生信以为真。
自打进入伏天后，他就把一直服用的心血管药物给停掉了。开始几天他没发现有什么不适。上周四，他和朋友在外面吃饭时喝了点冰镇啤酒，可饭还没等吃完他就突发胸痛倒在地上，送医被诊断为急性心梗，经抢救无效不幸去世。
据哈市一院急诊科副主任医师徐珊珊介绍，由于误信伏天不吃心血管药物的传言，不少患者纷纷在三伏天停药，导致心梗突袭，危及生命。徐医生上周值夜班一晚上就接诊了三位因突发急性心肌梗死去世的患者，年纪在50到80岁不等。
“每次遇到夏季擅自停药的患者，医生都很着急。很多人都认为心脑血管病在开春和入秋高发，其实这个想法是错误的。”徐珊珊说，三伏天天气炎热，是一年中心梗的第二高发期。
此外，夏天出汗多，心血管疾病患者必须及时补充温水，但是不能饮用冰镇饮料或者啤酒，一旦出现胸闷胸痛等不适症状马上就医。
医生提醒：三伏天也是心肌梗死的高发期，患者一定要谨遵医嘱，擅自停药不科学，还会危及生命。
“高温天心绞痛，
按这两个穴位能保命？”
真相是……
最近也有街坊在朋友圈互相提醒：如果突然感到心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，而身边又没有带备用药，请马上用手指按压这两个穴位：内关穴和鱼际穴，它可是心脏病患者关键保命穴。
心绞痛发作时，以上这招果真能“保命”吗？
专家说法：
按内关穴可缓解心绞痛
“这种提醒有一定的道理。”广州中医院针灸科主任庄礼兴教授解释说，这两个穴位当中的内关穴确实是心包经的穴位，属于手厥阴心包经。一般遇到心绞痛或者心肌缺血，可以针刺、按压内关穴，有助减轻症状。
而另一个穴位——鱼际穴则是手太阴肺经的穴位，他建议，如果出现跟肺有关的不适症状，如咳嗽、发热胸闷、呼吸不畅，按压鱼际有助缓解。
“所以，按内关穴和鱼际来缓解胸闷、心前区不适是有一定道理。”不过，庄礼兴坦言，临床上对心绞痛、心肌梗塞的患者，同时针刺或按压其内关穴和外关穴（两个穴位是相对应），比起选其内关穴＋鱼际的止痛效果要更好。
“但一定要记住，如果心肌缺血引起严重的心绞痛，还是要尽快拨打以免延误抢救。”他再三提醒，按压内关穴+外关穴只能起到帮助缓解心绞痛的作用，不可盲目当作救命的“绝招”来用。
穴位怎么找？快来学一学
内外关穴：
内关穴位于掌心面前臂正中，腕横纹直上两寸（这里的寸是指“同身寸”，以每个人自身大拇指的宽度为“1寸”），大约从腕横纹往手腕方向三横指处的中间点；而外关穴位于掌背面，位置刚好跟内关穴相对应（如图所示）。
神门穴：
神门穴是手少阴心经的穴位之一，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处（如图所示）。
鱼际穴：
属手太阴肺经，位于第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处（如图所示）。
按压提示
力度：如果用于辅助止痛，力度要够大、按压穴位要够深，以按压后局部有酸、痛、麻的感觉为宜；如果只作日常保健，力度可以轻些。
频率：建议每次按压相关穴位20~30秒，松开后重新再按。如果用于治疗，可从发病起一直反复按到症状缓解；如果用于日常保健，可每天反复按压相关穴位5~10分钟。
高温天，要避开哪些伤身
更“伤心”的因素?
不妨一起来学一学
“对号入座”早预防！
警惕！五大因素伤身更“伤心”↓↓
1.空调房内外温差大
人体的血管遵循热胀冷缩的原则。夏季气温升高，血管舒张，血压随之降低。广州中医院心血管科副教授、医学博士彭锐提醒：如果最近觉得自己血压比平时低不少，可以向医生咨询一下是否需要酌情减药。但是对于大多数患者来说，还是要按照原来的治疗方案进行。
他解释说，在过去，一年当中夏天确实是人的血压较低的季节，一些轻度的高血压患者，甚至不需吃药，血压也可以达到正常，但现在室内空调的普及，夏天户外和空调房内温度可能相差10摄氏度，室内的气温和春秋季节其实差不多。假如不规律服用降压药，从炎热的户外一下子进入凉爽的室内，血管迅速收缩，血压波动更为剧烈，更容易诱发心脑血管事件。
2.熬夜抵抗力下降
中医讲究春夏要养阳，阳气帮助人体抵御外邪。古人认为，阳气对人的重要性，相当于太阳对地球的作用。在夜间，阳气处于闭藏状态，但熬夜则让身体总处于“工作状态”，未能充分“休养生息”，易造成阳气耗损。
长期熬夜容易导致阳气长期受损，除了整个人疲劳乏力，还可能会出现抵抗力下降、皮肤改变、早衰、性功能下降等问题，轻者容易感冒，重者甚至患肿瘤的风险会增加。
3.冷饮喝多耗损阳气
为什么夏天这么热，还需要养阳？因为人们为了度炎夏而贪凉，容易耗损阳气。比如吃冷饮、冰西瓜，就容易伤及脾胃阳气，导致脾胃的运化功能下降，出现大便不成形、腹泻等症状。另外，脾胃功能受损，出现脾胃气虚、阳虚，还容易整个人四肢乏力。
所以，夏天要防止不良饮食习惯耗损阳气。如果冰冻食物吃多了，可以适当吃一些温性食物来中和一下，“冬吃萝卜夏吃姜”的道理就在于此，比如滚汤时加入一些姜片，吃些葱、蒜等也可以。
4.情绪太激动易“伤心”
医院里各类心脑血管急症和心肌梗死、高血压的就诊人群明显增加。“夏天，人的阳气本来就是蒸腾在外的，白天上班半夜熬夜，阳气一直浮越在外，容易导致心率加快、血压增高。”因此，心脑血管患者要注意，夏天如果发现自己情绪激动了，要提醒告诫自己“缓一缓”。
5.运动过度耗伤阴津
夏天不适宜做过于剧烈、长时间的运动，否则出汗过多会耗伤阴津。可以进行游泳、骑车、快步走等比较舒缓的运动，晚上比较凉快时可以跑跑步，以3公里~5公里为宜。
做运动不要“独沽一味”，每个人最好多学几种，从激烈的到轻缓的，根据个人身体状况、不同季节选择合适的运动。
朋友圈的养生文章
不可全信呐！
转发提醒身边亲友！
来源：广州日报、健康有约工作室等
江门广播电视台综合整理
这些文章大家都在看?著名男演员突然离世！这种病被发现时多数已晚
?紧急提醒：这种病正高发！江门人要警惕！
?罚元记3分！不仅广州，这个地方周末也将限行！
?惨！广东准夫妇街头阴阳相隔！只因.....
领导说了！
你点一个
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