聊聊冠心病年轻化的那些事儿
前不久,来自杭州的一位30岁的软件开发员李先生,医院。入院后急诊行冠脉造影检查,结果是急性心肌梗死,情况危重之下,做了两次支架手术才算保住性命。李先生的作息情况基本是每天睡到下午起来,吃两包方便面,开始写编程,到了晚上再吃两包方便面,继续编程,一直到后半夜,日复一日。
随着工作生活节奏加快,不健康的生活方式正让更多年轻人遭遇冠心病。这一原先仅是中老年人才患的高发病,如今已向年轻人逼近。
到底冠心病是怎么发生的?
胆固醇包括好的胆固醇(HDL),也有坏的胆固醇(LDL),当坏的胆固醇堆积在血管中时,就会阻塞动脉,使之变得坚硬和狭窄,一旦动脉失去柔软性,血压就会升高,最好的血液和营养物质就不能到达身体的各个部位——身体肌肉和心脏也都会硬化,很容易引起心血管疾病,如冠心病。过度吸烟、生活作息紊乱、饮食不健康以及家庭遗传因素等,都是年轻人患冠心病的诱因。
一旦患上冠心病,生活就像带上一把无形的枷锁。
当你想畅快地做运动??
运动量过大可引发心脑血管缺血和缺氧,从而引起脑梗死或心肌梗死。
当电影上演刺激剧情??
情绪的激烈变化容易导致血管收缩,血压升高,引起心绞痛。
当你想帮家人搬东西??
爬楼梯、搬重物走等容易导致身体过于劳累的活动都容易诱发心绞痛发作。
......
不小心触碰其中的禁忌,轻则心绞痛胸闷,重则昏迷,甚至时时都会有猝死的危险。对这尊“大佛”,敬而远之是最好的选择。
专家提示:冠心病重在预防
随着对肠道菌群的深入研究,专家发现肠道及其代谢产物与心血管疾病息息相关,肠道菌群代谢产物可以通过促进炎症反应,加速内*素的堆积及增加胆固醇的含量等途径使动脉粥样硬化,从而导致冠心病的发生。
冠心病患者肠道内肠道菌群的失调主要表现在益生菌丰度的减少和致病菌丰度的增加,其中致病菌的增多产生的内*素是造成动脉粥硬化的主要因素,而益生菌能够抑制致病菌,恢复肠道微生态的稳态,抑制内*素的产生。
益生菌还可以降低血液中的胆固醇水平。这是因为益生菌可以通过分泌酸性物质抑制胆固醇的生成,引发人体内的胆固醇调配机制的变化,从而有效降低体内的胆固醇含量,起到预防冠心病的作用。
年轻人在为事业拼搏时承受了太多压力
也让自己的健康承受了太多后果
百益纯提醒您:
拼搏的同时,也不要忘了保护身体
冠心病“不好惹”
务必用心预防!
资料来源:
1.百度百科-冠状动脉粥样硬化性心脏病
2.曾雪芹,刘新暄,张湘卓,李杰,陈伶利.益生菌对冠心病的影响研究进展[M].银川:中国中西医结合学会,
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