可控因素就主要包括以下几点:
1、高脂血症:冠心病最主要危险因素,也是动脉硬化的直接原因。2、吸烟:可以增加血管的脆性,降低血液的携氧能力,增加冠心病的发病机会。据统计,吸烟者患冠心病的机会是不吸烟者的3倍。3、高血压:高血压不仅增加心脏负担,同时也是动脉粥样硬化的主要原因之一。4、超重:肥胖者患高血压从而引起冠心病的可能性是体重正常者的2―3倍。对于肥胖的定义,我们常常通过计算身体质量指数(即BMI指数)来判断。它的定义如下:体质指数(BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方。当该指数大于25时就表示体重已经过重,而大于28时就意味着肥胖了。5、较少的体育活动:过多的“休息”可能意味着从生命旅途中永远“退休”,所以我们应该保证至少每周不少于3次的体育活动。6、糖尿病:糖尿病患者的冠状动脉常是多支、全壁的粥样硬化,狭窄程度较非糖尿病患者重。糖尿病患者的动脉的局部钙化可迅速发展,加重病情。并且糖尿病患者的心肌梗死的发生率高,是非糖尿病患者的1~4倍,且无痛性心肌梗死的发生率占30%~40%,糖尿病急性心肌梗死时症状重,并发症多。7、紧张性格和难于控制情绪:不良情绪会诱导冠心病急症的发生,加重病情进展。焦虑,紧张,慌乱等不良情绪会诱导细胞因子的释放,加重血管收缩,进一步造成血流不畅,部分患者甚至会诱使急性心梗的发生。所以良好的情绪会延缓疾病进展,改善症状。冠心病大多属于慢性的心血管疾病,良好的情绪能及保持愉快的心情,对缓解症状改善疾病进展也有一定的益处。不可控制的危险因素
既然影响因素存在可控的,那么相应的就会存在不可控制的因素,这些不可控制的因素就主要由先天所决定。不可控的因素主要包括以下几点:1、遗传:即冠心病家族史,如果你的家族中有人患有冠心病,那么你的危险因素就会增加。2、年龄:随着年龄的增长,特别是男性45岁,女性55岁以后患冠心病的危险因素就会相应增加。3、性别:65岁以下的人群中,男性比女性死亡率大3倍,女性激素有一定保护作用。65岁以上人群男女基本无区别。扫描