We’veallheardexercisehelpsyoulivelonger.
我们都听说过，多做运动可以长寿。
但是一项新的研究发现，不做运动，危害比抽烟、糖尿病、心脏病的危害更大！
Butanewstudygoesonestepfurther,findingthatasedentarylifestyleisworseforyourhealththansmoking,diabetesandheartdisease.
不过一项新研究更进一步，发现久坐不动的生活方式比吸烟、糖尿病和心脏病对健康的危害还要大。
Dr.WaelJaber,acardiologistattheClevelandClinicandseniorauthorofthestudy,calledtheresults"extremelysurprising."
美国克利夫兰诊所的心脏病专家、该研究论文的资深作者韦尔·贾比尔说，这些结果“令人大跌眼镜”。
专家称：从没见过这样明显、客观的研究结果。
"Beingunfitonatreadmillorinanexercisestresstesthasaworseprognosis,asfarasdeath,thanbeinghypertensive,beingdiabeticorbeingacurrentsmoker,"JabertoldCNN."We’veneverseensomethingaspronouncedasthisandasobjectiveasthis."
贾比尔说：“与患高血压、糖尿病或吸烟人士相比，在跑步机上或者在运动负荷测试中不合格者的健康情况更为糟糕，甚至会引发死亡。我们从未见过如此明显、客观的研究结果。”
Jabersaidresearchersmustnowconveytheriskstothegeneralpopulationthat"beingunfitshouldbeconsideredasstrongofariskfactorashypertension,diabetesandsmoking--ifnotstrongerthanallofthem."
贾比尔说，研究人员现在必须让民众了解这样的风险，即“体能不好应该被认为是一种与高血压、糖尿病和吸烟同样严重的风险因素——甚至要比这些因素更严重。”
"Itshouldbetreatedalmostasadiseasethathasaprescription,whichiscalledexercise,"hesaid.
他说：“这种情况几乎可以当作一种可以开处方加以治疗的疾病，它的处方名叫运动。”
Researchersretrospectivelystudied,patientswhounderwentexercisetreadmilltestingatClevelandClinicbetweenJanuary1,andDecember31,tomeasureall-causemortalityrelatingtothebenefitsofexerciseandfitness.Thosewiththelowestexerciserateaccountedfor12%oftheparticipants.
研究人员对在年1月1日至年12月31日期间在克利夫兰诊所接受跑步机测试的名患者进行了回顾性研究，以便检测所有因素导致的死亡率和健康运动和健身好处之间的联系。这些受试者中，运动频率最低的人有12%。
ThestudywaspublishedFridayinthejournalJAMANetworkOpen.
这项研究于星期五发表在《美国医学会杂志》网站上。
"CardiovasculardiseaseanddiabetesarethemostexpensivediseasesintheUnitedStates.Wespendmorethan$billionperyeartreatingthesediseasesandtheir