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这个杀手不太“冷”急性心肌梗死（AMI），又称急性心梗，是一种急性又严重的心脏状态，其成因是部分心肌的血液循环突然全部中断，心肌因无法得到足够氧气而导致的损伤，进而可危及生命。在不少发展中国家，急性心梗都是常见的死亡原因之一，近年来，我国急性心肌梗死患者人数也明显呈现出上升趋势，已接近国际平均水平。据国家心血管病中心出炉的《中国心血管病健康和疾病报告》（以下简称报告）显示，我国心血管病患病率处于持续上升阶段，推算现患心血管病人数已达3.3亿，其中冠心病患者高达万，而急性心肌梗死的“突发性”和“高致死致残率”正是冠心病死亡的主要原因2。据临床统计，我国每年发生急性心肌梗死的患者大约有万人，且发病人群的年轻化趋势越来越明显3。同时，急性心梗往往还容易致使患者并发抑郁症。报告明确指出，我国急性心梗患者抑郁患病率为21.7%，明显超对照组患病率10.4%一倍以上。重度抑郁症可是诱发心脏病的最危险因素之一，因此，患有心梗的朋友更应该积极乐观，保持良好的心态，才能降低心梗发生的几率，更有助于身心健康哦。No.2
它不止喜欢老年人，年轻人也要小心别被“赖”上老话说得好：知己知彼，百战百胜。要想防住急性心梗，那我们当然就要先了解急性心梗的致病原因。那么，急性心肌梗死都会有哪些“帮凶”呢？过度疲劳
过重的体力劳动，过度体育活动，连续劳累等，都会增加心脏的负担，心脏需氧量突然增加，就容易诱发血管中的斑块脱落，导致急性心肌梗死。
寒冷刺激
突然地寒冷刺激会引起血管收缩，从而导致心肌缺血严重，诱发急性心肌梗死，对于冠心病患者来说，尤其需要注意防寒保暖。
吸烟酗酒
吸烟和大量饮酒会诱发冠状动脉痉挛，也会增加心肌耗氧量，引发心率加快，血压升高，诱发急性心肌梗死。
如今，急性心梗已不是只有老年人才会得的疾病。在我国，中青年出现心梗的比例也正在逐年增加，更令人头疼的是，年轻人对心梗认识又太少，一旦发生心梗，心肌损伤更为彻底，心脏打击更大，病情较年纪大的人也更为严重，容易出现心律失常而猝死。急性心肌梗死显然并不讲“武德”，要想把它的攻击力减小，大家日常还是应该注意规避这些致病因素，降低急性心梗发生的风险。No.3
这些征兆，都在为你我拉响警报虽然急性心肌梗死来的比较迅猛，但实际上，绝大多数急性心肌梗死在“偷袭”前还是有征兆的。掌握以下这些征兆，合理自救或抢救他人，都能有效降低急性心梗的致死率。突发心绞痛
很多急性心梗发作前，会有突发的并且长时间持续的心绞痛，并且伴有向左肩部或左上肢内侧扩散的趋势。
出现原因不明的胸背疼痛
疼痛的发作特点常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼；或是今天疼，第二天又不疼了。出现这种疼痛转移的现象，一定要引起注意，去医院就诊。
心跳加剧
如果在没有任何诱因的前提下，忽然出现无缘无故心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间，且常在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现，这可能是身体发出的急性心梗提示。
对冠心病患者或老年人来说，除了上述症状外，突然出现不明原因的心律失常、心力衰竭或晕厥等情况，都应注意防范急性心肌梗死的可能。No.4
突发急性心梗时，不妨尝试这么做吧当急性心肌梗死不幸找上门来，关键时刻除了牢记两个“”：一是急性心肌梗死发生后要迅速拨打；二是急性心肌梗死抢救的*金时间为分钟，还可以掌握如下急救方法：对患者来说，一旦发生急性心肌梗死，应立刻停止所有活动，就地坐下或躺下休息，嚼服阿司匹林或舌下含服硝酸甘油，保持平静放松，拨打“”，等待救护车的到来。对于家属及急救人员来说，一旦发现患者出现心脏骤停，应及时开展心外按压和人工呼吸等抢救工作。如果患者伴有呕吐发生，还应注意把患者的头侧向一侧，而且要把呕吐物捞出来，防止吸入气管，引起呼吸问题。如果不幸错过了最佳治疗时机或者根本没有治疗，即使侥幸存活，也有很大概率造成心衰、心脏机械并发症等情况，所以突发急性心肌梗死，第一时间就医是非常必要的！急性心肌梗死的最直接病因是冠状动脉的粥样硬化、血管堵塞，因此在日常生活中，除了保持良好稳定的作息习惯，还应注意控制饮食，勤加锻炼，尽量减少吸烟、情绪波动等。有中老年人的家庭，家中一定要常备阿司匹林和硝酸甘油，而且要注意保质期，到期更换。有需要的朋友，还可以考虑为自己配置一份重疾险来多增加一层保障。作为银保监会规定的必须包含的28种重疾之一，急性心肌梗死是每一家保险公司、每一个重疾险都必保的一个病种。但是在进行相关理赔工作时，一定要注意，急性心梗的理赔，必须满足下列至少三项条件：1.典型临床表现，例如急性胸痛等；
2.新近的心电图改变提示急性心肌梗塞；
3.心肌酶或肌钙蛋白有诊断意义的升高，或呈符合急性心肌梗塞的动态性变化；
4.发病90天后，经检查证实左心室功能降低，如左心室射血分数低于50%。
部分患者朋友，在临床表现中为无痛性心梗、休克或心律失常等，病历中又没有相关记载，就会被认为症状不典型，而无法满足第一个条件。除此以外，包括新近的心电图改变、发病未达90天后，或90天后心功能恢复等，也都会影响到相关的保险理赔，因此申请理赔材料时更应