“年轻，没什么事”
这是很多年轻人
对待疾病的态度
但是现实不断给年轻人敲响警钟
近日，一个21岁的小伙突发心梗
医院最年轻的心梗患者
医生最初都不敢相信！
这是怎么回事呢？
来源：综合自钱江晚报、BTV我是大医生官微、健康时报以及网络等，本文配图来自网络，如有侵权，请联系删除。
身高厘米、体重斤
21岁小伙突发心肌梗死
近日，成医院急诊科接诊了一位年轻的男性患者小蒲，他感觉心口闷痛，根据症状，接诊医生怀疑心梗的可能，立即启动胸痛中心预案流程，将小蒲送到急诊抢救室，检查结果不容乐观，心电图提示胸前导联T波高耸（心肌梗死超急性期改变），这意味着，小蒲极可能是冠心病中最危急的心肌梗死，也是心内科最危急、最要命的疾病之一。
小蒲术前的冠脉造影显示前降支血管严重堵塞
看到小蒲的第一份心电图，接诊医生也迟疑了一会，因为患者毕竟年轻啊，才21岁。
医生询问病史，小蒲说只是感觉胸闷，没有明显的疼痛感。看着病床上身高厘米、体重达到公斤的患者，接诊医生决定给小蒲做第二次心电图，这次基本能判断，小蒲确实是罹患心肌梗死，急需开通冠脉、恢复血流。“在跟家属交代病情的时候，家属也不相信，这么年轻，怎么可能就心梗了？”医生说。
1小时“掏出”10块血栓
其中一块把导管都堵了
确定小蒲心肌梗死后，心血管科的介入团队随即做好了准备，小蒲被紧急推入了介入导管室。
大量的血栓造成堵塞，介入医生用导管反复抽吸血栓，“大大小小一共10块，最大的一块把导管都堵了，我们只能把导管全部退出来，重新再进一次，反复抽吸。”
1个小时后，手术完成，小蒲的冠脉血流恢复情况良好。问诊中，医生了解到，小蒲虽然没有高血压、糖尿病、心梗家族病史，但偶尔会抽烟，身高厘米、体重公斤的小蒲经常熬夜打游戏，却不爱运动，同时，小蒲血脂指标超高，但此前一直都不知道。
心梗患者呈年轻化
3个月前，北京人民艺术剧院演员，话剧导演班赞，也因突发心梗去世，享年41岁。
心梗已不再是老年人的专属，患者的年龄呈年轻化趋势。
医院心内科副主任医师钱晓东曾发过一条这样的朋友圈，在刚刚过去的周末，他们科室一共做了6台急性心梗手术，其中5个都不到40岁，都比较年轻。
好在，这几位患者送医都比较及时，已经被抢救回来。
有数据显示，我国每年猝死的人数超过50万！这其中既有老年人，也有青壮年，并且后者的比例还在不断上升。
猝死的原因并不复杂，天天熬夜、过度疲劳、久坐不动、饮食不良等等……但还是有很多人正在做。
身体发生这些变化要注意！
猝死无法治疗，只能预防！当身体出现下面这些信号的时候，说明你已经过于疲劳了，需要立刻休息调整，降低猝死的风险。
01
眼底充血
眼睛上分布着丰富的毛细血管，对于大脑缺血、缺氧或血压变化非常敏感，用脑过度、视觉疲劳时，可能会有酸胀、干涩、痒痛、眼底充血等情况。
如果有持续超过5分钟的眼前发黑、视物模糊、眩晕等症状，可能提示脑部出血，建议就医检查。
02
皮肤黯淡长斑
过度劳累、身体功能紊乱时，皮肤的新陈代谢能力也会随之变差。不仅会让皮肤加速老化，还容易使黑色素沉着，甚至长出老年斑。头皮也容易因为缺乏营养而干裂、瘙痒，头屑和掉发增多。
03
大脑反应迟钝
大脑是最需要充足睡眠的器官之一，只有在睡眠时，大脑间质细胞才会露出空隙，方便脑脊液冲走废弃物，而长时间缺乏睡眠会让大脑反应迟钝。
国外曾有实验表明，人们3天不睡觉，大脑就会失去一定的协调能力；5天不睡觉会产生幻觉，对外界的感知力大幅降低，无法正常活动。04
关节酸痛僵硬
神经中枢调节着人体的肌肉和关节活动，当它处于放松状态时，肌肉和关节才能得到更好的休息和恢复。如果神经中枢因为过度兴奋而疲劳，人就会出现行走不稳、四肢麻木、全身乏力等问题。
另外，长期保持同一个姿势，关节会退化、韧带会松弛、肌肉会痉挛，也是一种过度疲惫的情况，将大大增加关节炎、滑膜炎、椎间盘突出的发病率。
05
食量骤增或骤减
一开始，疲劳会让人经常有饥饿感，容易因此暴饮暴食，反而加重消化系统的负担。当过度疲劳严重影响到身体代谢功能时，又容易让人感觉迟钝，导致食欲严重下降、营养不良。
建议大家在疲劳时先补充少部分营养，等休息好了再恢复正常食量。
06
呼吸短促不顺畅
疲劳会对心肺功能带来不利影响，从而降低全身的血氧循环效率。所以身体疲惫、衰弱的人常常会感觉胸闷气短，稍微运动就喘不上气，如果猛然进行剧烈运动，可能导致猝死。
07
心律失常
当疲劳状态已经引发了心律失常，说明情况十分危险，随时都有可能突发猝死、心力衰竭或脑出血。特别是有心脑血管疾病的患者，即使病症轻微，也不能排除因疲劳而骤然发作的可能。
防心梗，这3点你要记住！
01
心梗症状多，胸痛别忽略！
胸痛的确是心梗发作的常见征兆，不过要注意“男女有别”。
①男性急性心梗发作：持续前胸剧痛、大汗更为常见
②女性急性心梗发作：女性心肌梗死患者的胸痛、大汗等典型症状少于男性，而放射痛、恶心/呕吐、气短、乏力、持续后背痛、持续上腹痛及大/小便失禁更为常见。
③老年人急性心梗发作：随着年纪增加，典型心肌梗死症状比例逐渐下降，而气短、持续上腹痛等不典型症状比例增加。
一般来说，胸痛超5分钟，甚至20分钟还没有缓解，就要当心是不是心梗！
02
体检一定要