心梗是一种心肌缺血坏死疾病，是由于冠状动脉出现阻塞，从而导致心脏功能严重受损的一种急性病症。
心梗一般发生于中老年人群当中，尤其是患有一些高血压、糖尿病等慢性疾病，以及长时间吸烟饮酒的人群最为多见。但是，近些年来，心梗的发病人群越发年轻化，导致这种现象出现的原因，与一些错误的行为习惯有很大关系。
诱发心梗的因素有哪些？
一、过度饱餐
当过度饱餐的时候，人体内的血液会大量涌入胃肠道当中，用来消化胃部当中过多的食物。涌入心脏的血液就会大量减少，很容易使冠状动脉出现异常痉挛，从而引发心梗的出现。尤其是在过度饥饿的状态下，突然吃过多油腻食物，心梗的发生率会非常高。
二、过于激动
尤其是对于日常生活当中患有高血压或者是冠心病疾病的人群来说，如果突然出现过于激动的情绪，就会使得血压快速升高，很容易使得心肌出现明显的缺氧以及缺血现象。
另外，当情绪过于激动的时候，动脉血管会变得比较硬，一旦血管异常收缩，就很容易诱发心梗的出现。
三、腹压过高
如果腹压快速升高，诱发心梗出现的几率会非常高。比如严重便秘患者，在排便的时候会过于用力。那么，就会导致胃底的静脉血管压力增高，从而使得心脏的血液供应发生不足，非常容易导致心梗的出现。
尤其是对于患有一些心脑血管疾病的人群来说，一旦腹压过高，导致心梗、脑梗的几率会大大增加。
四、食物过于油腻
如果只是偶尔吃几次过于油腻的食物，并不会诱发心梗的出现，只有长时间大量吃一些高脂肪、高热量、高胆固醇的食物，会使血液中的血脂成分增高，血液的黏稠度也会过高，很容易形成一些血液垃圾堆积在血管壁上，使得血管壁变得非常狭窄。
那么流往心脏的血液就会越来越少，不但很容易引起严重的心律失常，还会导致心脏因缺血而发生心肌梗死。
五、运动过量
对于一些平日不怎么运动的人群来说，一旦突然出现大量运动的情况，就很容易导致血压快速升高，使得心脏的负荷加重，就很容易引起心肌梗塞的出现。另外，高强度的体力劳动以及超负荷运动，也是诱发心梗出现的主要因素。
总而言之，心梗的发生，除了与过量饮酒、抽烟有关以外，与一些错误的饮食、生活、作息等各方面习惯有关。另外，如果突然受到寒凉刺激，比如冲冷水澡，发生心梗的风险也会增加。
所以在日常生活当中，一定要注意各方面的调理，谨防心梗的突然发作，使生命受到严重威胁。
另外，如果在日常当中出现心前区部位疼痛、憋闷以及呼吸不畅、心悸等症状时，必须快速就诊。这些症状都是心梗发作前的一些征兆，只有及早治疗，才能最大程度维护患者健康与生命
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