脑血管病
NAOXUEGUANG
随着季节的变化，天气越来越冷，脑血管病住院率也随之上升，天气寒冷不仅可引起血管的强烈收缩，导致血压升高，还可诱发高血压、急性心肌梗死、心绞痛及脑血管意外等病，甚至是致命性心率失常。因此，应给予高度重视。脑血管病人群需注意规律服药，做好二级预防，并严格控制基础病，做到定期复诊。脑血管病患者需注意
为什么寒冷天气易诱发心脑血管病呢？主要有以下几个原因：
1.身体在低温状态下，外围的血管会收缩，造成血管阻力及血压的上升。
2.由于寒冷，身体需要消耗能量以产生热量，心脏必须作更大的功能，增加了心肌梗塞发作的机会。
3.寒冷的时候，活动减少，包括脑、心肌、内脏血液灌流也相对减少。
4.天冷因排汗减少，饮水量减少，尤其老年人口渴的感觉较差，水分摄取不足，血液黏稠度增加，血管阻力及血压上升，容易形成血栓。
5.天气寒冷的初期，人们容易患呼吸系统疾病，例如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎，都会加重原有心脏血管疾病的病情。
有些患者每年有定期输液的习惯在这里我们提示大家不要盲目输液目前“常规”输液预防方法尚没有得到科学、严谨大规模的临床验证合理的临床用药原则应该是：能口服治疗的就不注射给药能注射给药的就尽量不输液那么，面对天气变冷，我们该如何应对呢？
1.注意防寒保暖，避免严寒刺激，特别是寒潮袭来，气温骤降时，要注意及时添加衣服。2.在饮食上可多吃一些产热量高和营养丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品，少吃油腻食物，禁忌烟酒，膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆因醇，常吃新鲜蔬菜对降低和稳定血压也有好处。3.坚持体育锻炼，提高耐寒能力。可参加一些力所能及的文体活动，如户外散步、打太极拳等，但需要注意室外温度，清晨通常为一天之中温度较低的时候，建议天气转冷后改为午后进行锻炼。4.适当控制情绪，谨防过度疲劳。极度愤怒或紧张都可诱发脑卒中，因此，高血压病患者要保持乐观愉快的心情。5.经常体格检查，预防和治疗并发症。应经常测量血压，有条件者，还应定期进行血脂、血糖、心电图等检查，发现头晕、言语不利、半侧肢体麻木等异常，及时就医。6.在日常生活中还要注意：醒来时不要立刻离开被褥，应在被褥中活动身体。洗脸、刷牙要用温水。如厕时应穿着暖和。沐浴前先让浴室充满热气等浴室温度上升后再入浴。外出时戴手套、帽子、围巾、大衣等，注意保暖。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇