尽管大部分医生都推荐40岁以上妇女(其中大部分为绝经后妇女)补充钙片，以保护骨骼，但是已经有不少研究显示，这对心脏有害，增加心肌梗死风险。
年5月发表于《英国医学期刊-心脏》杂志上的一个研究，对名受试者持续观察了11年，以获取35-64岁人群的心脏病和中风相关资料。在这11年中，名受试者发生心脏病、名发生中风，名发生相关性死亡。研究跟踪了这些受试者不同来源的钙摄入量。
结果发现，以钙剂为主要的钙摄入人群的心脏病发生率是那些没有进行钙剂补充人群的2.4倍。
该研究结果和以往的两个大规模临床试验荟萃分析结果是一致的。
仅仅通过钙片/钙制剂补充钙引发心肌梗死风险增加的可能机制，可能与血钙浓度急剧增加有关，而通过食物来源增加钙，却不会有这样的现象。
许多研究证实，血钙水平和血管钙化相关。血钙过高，可与血管平滑肌细胞上的钙敏感受体结合，而促进血管钙化。还有研究观察到血钙对心血管病其他危险因素的不良影响，如空腹胰岛素水平、血脂代谢、甲状旁腺素等。
研究结论认为，“从食物中增加钙摄入量虽然不能增加心血管保护作用...但以钙剂为来源的钙摄入可能增加心肌梗死风险。”
编译自heart.bmj.