深受打鼾困扰的李大叔，今年51岁，打鼾严重已有5年了，1米六几的身高，体重却有斤，2年前又被发现患上了高血压。白天易困倦、嗜睡，睡也不解乏，记忆力减退、反应迟钝、工作学习效率降低，出差同事都不和他住一间房。晚上睡觉影响家人，夜尿增多，吵得老婆受不了，被踢一脚后换个睡姿后能安静几分钟，接着又是鼾声如雷，现在都是分床睡。
中央电视台《健康之路-危险的呼噜》
经朋医院耳鼻喉科，做了睡眠监测，结果已是重度鼾症，同时又发现患上了“糖尿病”，餐后血糖15.29mmol/L。医生介绍说这都和鼾症有直接关系。
不能再等了，今年2月底下定决心调整好血糖、血压后进行了手术治疗，术后伤口还没消肿就明显感觉呼吸顺畅，睡眠改善，复查睡眠监测各项指标已经完全正常。李大叔非常高兴，心想，当初就应该早些来做手术，也不会弄得现在都患上高血压、糖尿病了。
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什么是阻塞性睡眠呼吸暂停
人在睡眠状态下，由于气道变窄或者阻塞，气流通过狭窄部位时，发出来的声音就叫打呼噜。
当呼吸道狭窄到一定程度时，会导致呼吸道阻塞，出现憋气现象，医学上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停。呼吸暂停的时间越长，危险越大。
打鼾人群的特征
①一般来说，有身材偏胖、脸部较圆、脸上的肉比较虚、下颌窄、鼻子比例偏小等特征的人易发生打鼾。
②睡觉时会出现憋气，甚至憋醒猛然吸一口气的现象。
③白天易困倦，注意力不集中，记忆力减退等。
打鼾憋气的5大危害
人一生中有30%的时间都在睡觉，良性打鼾稍作调整即可恢复正常，但若是病理性恶性打鼾，会引发哪些问题？
1
心脑血管病
由于打呼噜憋气时人体缺氧，会引起冠状动脉内皮损伤，脂质在血管内膜沉积，红细胞增多，血液黏度随之增加，最终引发各类心脑血管疾病，如：血栓、中风、心绞痛、心肌梗死等，且患者在睡眠中突发心肌梗死和脑梗塞的几率是正常人群的3倍！
另外，在治疗心血管疾病时，不要忽视打呼噜憋气对心血管病的危害。
2
睡眠质量降低
反复性的呼吸暂停，会造成人体内血氧饱和度下降和二氧化碳潴留，使患者睡眠质量降低，即使睡了七八个小时，白天依旧易困倦、疲劳。最典型的后果即是车祸，在美国，患者发生车祸的概率是常人的2-3倍。
3
猝死
呼吸道通气功能障碍会导致心脏供氧不足，心脏处于收缩期，可能引发猝死。
若呼吸暂停10秒以上或者在一小时内发生5次及以上时，医院就诊。
4
肝功能下降
当肝脏供氧不足时，会引发代谢障碍，使脂肪堆积在肝脏，可能出现脂肪肝，导致肝功能下降。
5
高血压
据统计，87％的睡眠呼吸障碍患者中伴发有高血压。睡眠时打呼噜憋气会出现缺氧症状，当血液中的氧饱和度下降时，身体为了输送更多的氧气，血压就会升高。因此，打呼噜憋气的患者往往伴有高血压。
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