家住杭州的王先生，今年45岁，近日因突发脑梗被紧急送医，还好抢救及时，挽回了一条命。上周，王先生饭吃好好的，突然感觉胸痛，稍微缓了一会儿，症状没能缓解，于是赶忙去做了检查。诊断结果为疑似急性前壁心肌梗死，血管已经多处堵塞，还好是及时做了手术，才没有出现生命危险。
现在是冬天，正是心梗高发的季节，有研究发现，气温每下降十度，冠心病发作的概率就会上升13%，身体受到寒冷刺激，是心梗发作的常见诱因之一，因此一定要注意保暖，降低心梗发作的可能。心梗发作起来总是很快速，如果没有重视身体给出的“信号”，就可能会威胁到生命。而心梗并非是老年人的专利，文中提到的王先生才45岁就发作了脑梗，可见，任何年龄段都可能会出现这样的情况。
心梗发作前，一般会有4个征兆，别忽视
第一个征兆是胸口会出现持续性的疼痛，文中的王先生也是出现了胸痛症状，躺下来想要缓解一下，但是疼痛并没有减轻，所以引起了他的重视。心梗发作之前，胸腔部位往往会有不适感，随着时间的流逝，疼痛会逐渐扩散到腹部、肩膀、下腹部等位置，脖子也会有疼痛之感，一旦发现身上有疼痛的感觉，最好是及时就医，避免耽误疾病治疗的时间。
第二个征兆是心悸，多数患者在疾病到来之前，会感觉心脏部位不是很舒服，心跳会失去规律，还常常会伴随着身体无力、头晕等症状，如果感觉身体有不对劲的地方，也最好是早做检查。
第三个征兆是全身发热，这种症状是最容易被人忽视，且最容易被误诊的症状。日常生活中，如果是受凉了可能会发热，感冒会发热，但心梗来临前，也会有发热症状。一般温度会在38度左右，很少会超过39度，可能会持续一周的时间，同时会伴随着烦躁、脸色差、流汗多等现象，若是长时间出现这些症状，需高度警惕。
第四个征兆是呼吸会比较困难，心梗即将发作之前，患者的呼吸往往会受到影响，只有坐下或是躺下，感觉才会好受一些。
这4个征兆是心梗来临前的“信号”，出现这些症状时，就需要及时就诊。
那么心梗发作时，该如何急救呢？
其实急救也很简单，记住“”就行。第一判断症状，如果是身边人出现了不适症状，需要先观察他是否有意识，呼吸情况如何。第二步就是进行呼救，最好是立刻拨打，帮助患者保持正常的体位。将患者的衣服解开，头偏向一边，确保患者的呼吸是畅通的。第三步是按压，按压的正确位置应该在双乳连线中点处。按压要保持正确的频率，并要达到一定的深度，按压频率应为每分钟到次，深度为5-6厘米，每按压三十分钟，吹气两次，一直按压到患者恢复呼吸或者是慢慢恢复了意识。如果是急救人员已经来了，就可以交给他们去操作。最后一步就是除颤，是需要专业人士来进行的。
当然，学习急救措施是为了预防，身边没有人发病自然是最好的。对于我们来说，最重要的还是预防心梗，要学会合理饮食，将自己体内的各项指标控制在稳定范围内，将自己的体重保持合理，可减少心梗发作的风险。要学会规律作息，日常少熬夜，保持愉悦的心情。当然，定期体检是必不可少的，体检往往能帮助我们发现很多问题，一些症状可能自己发现不了，这时候就需要借助仪器来找出体内存在的问题。
预防心梗，还需做好保暖工作，文中也提到人在受到寒冷刺激时，发作心脑血管疾病的概率会增加。最近各地的气温都在下降，不少地区已经到了零下的温度，这时候出门就需要戴好帽子、围巾、口罩、手套等等，将自己全副武装起来，这时候就别管好不好看了，保暖才是第一位。做好预防工作，心梗或会远离你。